词汇在英语的学习中起着举足轻重的作用,并且在高中阶段的英语学习过程中,课程对于学生单词量的要求较大。一个外语学习者若有着丰富的英语词汇量在一定程度上可以反映其有着较高的英语水平能力。且培养学生的记忆单词能力和扩充学生的英语词汇量更是高中英语教师重要的教学任务。然而,在高中英语学习阶段,教师词汇教学方法单一、学生遗忘率较高等问题仍然普遍存在。因此,词汇教学一直是国内外学者们不断研究的重要课题,对于词汇的教学理论、词汇教学策略等研究都具有重要的实践意义。但回顾以往的词汇教学相关研究理论,多从词汇本身的特点、词汇的教学方式手段进行研究,虽然取得了一定的成果,却鲜有学者依据认知负荷这一理论基础,从学习者的主体因素出发,探讨何种词汇教学方式效果最好。因此,本文结合认知负荷这一理论基础,从学习者的主体因素即认知负荷出发,探讨何种词汇呈现方式最能够降低学习者的认知负荷,进而达到最优的词汇记忆效果,使学生能够较为轻松地记忆单词。本研究以福州市某中学的高中英语学习者为研究对象,主要探索以下三个问题:(1)词汇记忆测试成绩高分者和低分者在认知负荷上是否存在显著差异?(2)高中生的词汇记忆测试成绩与认知负荷是否存在相关性?(3)在不同词汇呈现方式下,即时记忆和延时记忆的词汇记忆测试成绩、认知负荷是否存在差异?本实验采用统计软件SPSS 19.0对所收集的实验数据进行相应的统计分析。研究结果表明:(1)词汇记忆测试成绩高者的认知负荷低于词汇记忆测试成绩低者,且两者存在显著差异;(2)认知负荷与词汇记忆测试成绩之间存在显著的负相关关系,且相关程度较高;(3)在即时词汇记忆测试中,词汇表呈现方式效果最优,被试者的认知负荷最低;语境呈现方式效果最差,被试者的认知负荷最高;例句呈现方式处于二者之间。在延时词汇记忆测试中,语境呈现方式效果最优,被试者的认知负荷最低;词汇表呈现方式效果最差,被试者的认知负荷最高;例句呈现方式同样处于二者之间,并且词汇表呈现方式和语境呈现方式下被试者的成绩在0.05水平上存在显著差异。本文的研究结果对于英语教师根据认知负荷理论进行词汇教学有一定的指导意义。