自核心素养一词被提出以来,其作为学界炙手可热的话题一直被广泛的讨论和研究。联合国教科文组织,经合组织,欧盟,美国,英国等组织和国家先后对核心素养进行研究,并相继提出了不同的核心素养体系。总的来说,这些不同的核心素养体系具有一致性,同时也各具特色,它们均体现出了“注重未来,注重发展,注重终身学习”的特点。武术作为我国优秀的传统文化在当下学校体育课程中占据重要位置,武术课程在学校体育中具有悠久的历史,然而随着社会的快速发展和教学改革的不断加剧,武术课程正式纳入学校体育后,发展的差强人意,传统的中学武术教育自身存在的局限性相继浮出水面,武术教育与核心素养理念结合势在必行,核心素养顺时应势,理应作为武术教育改革的指导思想服务于广大教育工作者。然而,调查研究发现当下有诸多学者研究核心素养以及核心素养指导的其他学科的研究,但把核心素养落实在一线武术课中的,并将理论付诸于实践的研究至今还未有,为弥补这一研究缺口,本文就针对中学武术课程设计及实践展开研究,将前辈学者的研究成果与观点提炼融合成具体化的教学内容并将之付诸于实践,以期能为武术教育提供部分借鉴,为国家的教育事业尽一丝绵薄之力。本文采用文献资料法,访谈法了解中学武术教育的现状以及各位前辈学者对核心素养研究的知识结晶,以泰勒原理,建构主义理论,人本主义理论为理论基础,以核心素养为指导思想,结合体育与健康课程标准的要求以及中学武术教育的实际情况,对中学武术课程进行设计并实施,以此来展开研究。笔者首先通过查阅文献,分析体育与健康课程标准,分析人教版体育与健康教科书,实地考察四种手段研究中学武术教育的现状。其次对中学武术课程的目标,内容,评价,教学进行整体设计。建立以培养学生核心素养为指导的课程目标,在符合课程标准的基础上,结合教材,武术课程开展实际情况,学生的需要筛选课程内容。根据核心素养培育的特点选择质性评价为主的评价方式,结合实验学校实际情况设计具体的教学元素。然后按照体育学科核心素养的三个维度(运动能力,健康行为,体育品德)分别选取一节课的课时计划和编码覆盖情况作为案例进行展示。最后对资深一线教师,参与学生,学生家长,班主任进行实验后的深度访谈,并结合课程实施中的编码覆盖率对本研究设计的课程进行总结,根据分析总结出的问题,思考解决方式从而对本设计进行优化与改进。通过开展教学实验,笔者验证得出本研究的课程设计具备实施的可行性,得到了一线教师和学生的一致认可,达到了预期目标。研究发现武术在学校体育中发展不理想的原因不在武术本身,而是课程设计出了问题,武术在学校教育中存在的许多问题均是可以通过完善和提高武术课程设计避免的。在研究的基础上笔者对中学武术课程设计提出三点建议,即课程设计方向应当是指向培育学生核心素养的,要从培育学生学会学习的层面设计课程,课程设计要增强互动,强调合作学习,切实发挥学生主观能动性的作用。