近年来,随着网络技术的不断发展,视频公开课走入人们的视线。各大高校的精品视频公开课通过方便快捷的网络平台传递给在校学生和普通公众,使更多人了解和学习各种学科知识、专业信息和前沿热点,从而促进了知识和信息的传播与共享。同时,对于精品视频公开课的口译进行研究也将进一步丰富口译的理论与实践。笔者选取中国石油大学(华东)精品视频公开课《走近石油(二)(三)》进行了模拟交替传译实践,并将中国石油大学(华东)的留学生安排为模拟受众。然后结合此次口译实践,利用吉尔的精力分配模式来分析口译实践结果,总结影响交替传译中精力分配失衡的因素,并从提高听力理解、增强短时记忆、加强笔记质量和提升语言与非语言知识的角度提出解决策略。本报告分为四章。第一章是任务描述,主要包括课题来源和意义、任务目标以及对模拟受众的描述与分析。第二章是过程描述,分为译前准备、口译过程和分析以及口译质量评估三部分。第三章是案例分析,首先对此次模拟口译实践中出现的精力分配问题进行了总结,然后对出现这些问题的原因进行了分析,最终提出解决这些问题的策略。第四章对此次翻译实践进行总结并提出进一步研究的方向。