如今,人际沟通的重要性已经广为人知,然而很多时候人们也会需要一段独处的时光。从沟通分析理论的角度来说,人与人之间的互动实际上是传递安抚的过程,获得安抚能满足人们被认可的需求。但安抚不仅可以通过人际交往获得,也可以由自己给予自己,即自我安抚。自我安抚也是沟通分析理论明确提出的概念,是生活中必不可少的部分。然而目前的研究几乎都忽视了自我安抚的存在,而将他人安抚当作了唯一的安抚来源。对自我安抚及自我安抚偏好进行研究,不但有利于弥补目前研究上的疏漏,对安抚理论进行完善;还能够促进个体自主性的建立,认识到他们拥有主动满足安抚需求的能力。因此,本研究旨在开发能对自我安抚及自我安抚偏好进行测量的自评工具,并通过阐明自我安抚的调节作用和二者对心理健康的影响效应,初步揭示自我安抚的性质和价值。本研究分为两部分,研究一通过对20名大学生的访谈以及对422名大学生的初次和正式施测,编制《大学生自我安抚问卷》和《大学生自我安抚偏好问卷》。两次施测后的问卷均具有良好的信效度,可用于相关概念的测量。研究二通过测量226名大学生的自我安抚、自我安抚偏好、安抚类型和心理健康水平,研究自我安抚各个维度和自我安抚偏好对心理健康的影响作用,以及自我安抚在他人安抚影响心理健康的路径中所起的调节作用。最后,研究还把自我安抚延伸至以个体为中心的层面,通过潜在剖面分析划分自我安抚的不同人群类型,并比较不同类型的心理健康水平差异。结果发现自我安抚的负性放松、正性放松和学习维度以及自我安抚偏好都对心理健康有预测作用。自我安抚的正性放松和学习两维度可以调节无安抚对心理健康的影响路径。按照自我安抚的各个维度可以将被试分为不同类型,不同自我安抚类型的个体心理健康水平存在差异,为积极组>交往组>消极组。研究结论弥补了现有研究的不足,完善了安抚理论。并对于父母的教养方式和个体的积极行为改变都具有重要的实践价值。