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我国在社会转型期和经济全球化的进程中,组织上至管理者下到员工普遍承受着巨大的工作压力,如何有效地开展工作压力管理,使员工正确地应对压力、适应和缓解压力,成为组织管理必须面对的尖锐问题。网络科技公司的成员除了面对一般意义上的工作的压力外,还要面对其所处行业所独具的技术更新快、工作负荷高等更大的压力。我们希望通过研究所提出的工作压力管理策略能够为缓解员工工作压力、为企业建立高效、充满生机的员工队伍,以期企业的效率和效益实现最大化。本文就是在总结以往工作压力管理研究经验的基础上,系统分析由压力源