本文就中华民族走和平发展道路与体育强国实践联系起来并展开研究，在中华民族历史发展的过程中，发现中华民族先秦战国时期赵国中后期一代君主赵武灵王所实施的“胡服骑射”政策，是中华民族走体育强国实践最具有代表性的案例，且具有其深远的影响意义，这对中华民族在和平发展的大前提下，走体育强国实践的道路具有借鉴作用。本文的研究以追求大国崛起是每个国家和民族的共同愿望为理论基础，肯定赵武灵王“胡服骑射”改革是一场在外部压力下振兴国力、希图崛起的军事改革的同时，认为其精髓部分在和平时代的大背景下也会演变成为一场轰轰烈烈的体育强国政策：雄健体魄是其手段，塑造全民性尚武精神是其主要特征。本文研究的现实意义在于：中华民族要走和平发展道路，其如何发挥民族自身的最大潜能是关键。“胡服骑射”改革理念对中华民族体育强国实践的借鉴研究是一种强国实践的研究，而任何一种强国实践的研究，都会直接影响到现在，势必将影响到将来国家和民族的发展走势。本文通过运用文献资料、专家访谈、案例分析、逻辑分析等研究方法，针对赵武灵王“胡服骑射”改革理念在先秦战国时期赵国迅速崛起的过程中，是如何发挥关键性作用的目的，就是为了针对中华民族实现国家崛起与体育强国实践之间的内在关联进行研究对其成功经验进行总结，以期重塑中华民族的全民性尚武精神，在国家崛起的过程中提供体育学学者的借鉴性研究成果。本文通过历史的比较研究之后得出的结论有四方面：一、赵武灵王“胡服骑射”改革的理念与当下中华民族追求国家崛起的愿望都是时代的产物。二、赵武灵王“胡服骑射”改革理念的精髓在于：以体育为方法手段，塑造国民全民性的尚武精神，实现使民族强大的目标，继而追求国家的崛起。三、赵武灵王“胡服骑射”改革理念的历史价值与意义在于：通过体育强国实践的贯彻与执行成就了先秦战国时期赵国的大国的地位，并对后世产生了极其深远的影响。四、赵武灵王“胡服骑射”改革理念对中国体育强国实践的借鉴作用在于：体育强国实践的理念虽然会随着时间的变化而变化，但为了中华民族实现国家的崛起，需要我们将体育强国实践的精髓传承下去。