伴随着社会的快速发展,日趋激烈的竞争给人们带来了前所未有的工作压力,过高的工作压力也引发了种种问题,压力管理显得日益重要,于是就有学者提出:人力资源管理的职能之一就是压力管理。经济的高速增长和法治水平的不断提高,法院在社会治理中的作用日益凸显,大量的矛盾纠纷寻求司法裁决,法院的收案数量大幅增长。但员额制改革使法官数量大幅减少,加剧了“案多人少”的矛盾,法官面临着很高的工作压力并产生了一系列负面影响。如何运用压力管理理论预防和减少基层法官的过度负面压力,消除压力对法官和组织造成的消极影响,发挥其积极作用,这个问题对推动法官队伍建设,保持法官队伍活力具有重要意义。因此,本研究基于公共部门人力资源管理和罗宾斯工作压力理论,以R区法院为例深入探讨了当前基层法官的工作压力现状、工作压力的来源,提出了基层法官工作压力管理的应对策略。首先,笔者对基层法官工作压力和工作压力理论的相关研究进行分析和资料整理,并以R区人民法院的员额法官为研究对象,采用访谈法、问卷调查法、参与观察法等研究方法,对基层法官当下的工作压力进行实证研究。通过对调研资料进行整理、分析归纳,得出结论:当前基层法官面临较高的工作压力,且工作压力会对法官的身体健康和工作质效造成负面影响,因此需要采取措施缓解工作压力。随后运用罗宾斯工作压力产生模型对基层法官工作压力的来源进行了分析,并将其分为组织因素、社会环境因素和个人因素。组织因素主要包括工作负荷重、绩效考核机制不合理、司法行政管理问题多、组织人际关系复杂等;环境因素主要包括法院公信力不足、信访形势严峻、媒体舆论的炒作和民众的不理解等;个人因素主要包括职业前景黯淡、家庭问题、经济问题等。这些压力源与个体的差异相互作用,成为了真实的工作压力。最后,针对这三种压力源,结合当前的实际工作情况,运用压力管理理论从三个层面提出了缓解法官工作压力的应对策略:在组织层面主要通过优化司法行政管理,激发审判活力;在社会环境层面树立司法权威,提升司法公信力;在个体层面要积极应对,化压力为动力。通过各方的共同努力,做好法官的压力管理工作,以提升工作质效,维护社会公平正义,建设法治国家。