我国优秀竞走运动员高原训练生理生化指标监测和评价

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目的:通过监测我国优秀竞走运动员在高原训练期间生理生化指标的变化情况,可以充分了解到我国优秀竞走运动员在高原低氧暴露条件下,机体承受一定训练负荷时生理生化指标的变化情况。借鉴国内外已经存在的高原训练理论和生理生化指标监测方面的研究,可以分析并总结出我国运动员在高原训练期间生理生化指标的变化特点,有助于教练员根据其变化对训练计划进行及时的调整,防止运动员在高原训练期间发生过度训练或者伤病,以保障训练的有效性和科学性。方法:本次研究选取国家竞走青年队运动员男女各三名,对运动员高原训练期间生理生化指标的变化情况进行监测,结合耐力性项目的特点及运动员生理生化指标的变化特点,选取部分能够直接或间接反应运动员身体机能状态的生理生化指标。并且,选取较为适宜的测试方法对运动员在高原训练期间生理生化指标进行监测和评价。结果:通过对高原训练期间竞走运动员的生理生化指标进行监测,可以发现在不同训练负荷下,运动员的生理生化指标变化能够直接或间接反应运动员的身体机能状况,对教练员制定科学的训练计划以及防止运动员过度训练和伤病有着积极的指导作用。结论:在高原训练监测过程中,通过前后三次对运动员进行无氧阈测试发现,随着运动员训练的逐步深入,运动员的无氧阈速度逐步增加同时相同跑速下,心率水平逐步降低;在对运动员的日常监控中发现,通过使用晨起心率、血尿素和肌酸激酶指标能够合理监控运动员身体机能变化防止过度训练情况的发生;运动员在高原训练初期血清睾酮水平会出现一定幅度的下降,随着运动员对高原环境的适应,该指标缓慢回升,说明运动员身体机能出现恢复,个别运动员还会出现高于平原水平的现象,有助于教练员开展训练。
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