北京市高校男子高水平排球运动员身体素质训练情况研究

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现代排球比赛的量和强度都很大,对抗也愈发激烈,良好的身体素质能够保证精湛、高级的技战术水平充分有效地发挥,高强快变是任何一支排球队制胜所必须,优异的弹跳力、强而有力的跳发球、快速多变的进攻、扣球和拦网时良好地滞空能力都要以较好的身体素质为基础。从一定意义上讲,高水平的排球比赛是运动员身体素质的比赛。较好的身体素质是运动员在训练和比赛中发挥竞技水平的保障,同时也是获得比赛优胜的前提条件。由此,排球运动员的身体素质训练成为了排球运动训练时不可忽视的一个重要环节。据有关资料显示:世界排球强国的高水平竞技排球运动员大部分集中在高校,通过体教结合的形式培养,而我国高水平主要集中在专业训练队;随着和谐社会、节约型社会的构建,这一模式成为我国竞技体育人才培养的掣肘,如何突破这一瓶颈,成为迫切需要解决的问题,而北京市高校高水平排球联赛近几年的成功举办和北京市高校高水平排球训练队的优秀人才不断涌现为中国竞技排球的发展注入了生机和活力。相信通过北京市高校男子高水平排球运动员的身体素质的研究,能为我国高校竞技体育的发展提供一些有意义的参考。本研究主要运用问卷调查法、专家访谈法和数理统计法对对北京市高校男子高水平排球运动员的身体素质进行研究,研究结果显示:1北京市高校男子高水平排球运动员和教练员身体素质持积极态度、无论从总专项素质态度认知还是各专项素质态度认知调查:其中,非常重要和重要的占绝大比例。2北京市高校男子高水平排球运动员身体素质训练方法手段多样,在专项素质训练中都分别针对各素质的特点采取不同的训练方法,训练手段也有较强的针对性,并且灵活多样。3北京市高校男子高水平排球运动员身体素质是技术的基础,身体素质训练与专项技术有机地融为一体,密不可分。但通过调查发现,北京市高校男子高水平排球运动员身体素质训练绝大部分是一周1-2次。4系统的身体素质训练能较好地预防北京市高校男子高水平排球运动员的运动损伤,提高男子排球运动员体能,身体素质结合医疗在男子排球运动员康复中起着重要作用。5北京市高校男子高水平排球运动员有详细的身体素质训练计划,专项素质训练效果较好,身体素质训练负荷调控合理。
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