笔者因为自身的负面情绪导致无法顺利进行艺术创作,在探寻解决之道的过程中发现“劳作”的动作是改善内心负面情绪的办法,于是试图把绘画也变成“劳作”的方法。在长期的实践过程中,又逐步把绘画从改善情绪的“方法”回归到真正的艺术“创作”,成为一个新的创作思路。本文引言部分述说个人经历。根据个人经历说明为什么要治愈内心。第一章为治愈。此章主要说明治愈的内涵、治愈能达到的效果以及治愈的办法。第二章为劳作。此章主要说明劳作的内涵、劳作是达到治愈方法的方法以及劳作在艺术创作当中运用而产生治愈效果的实例。第三章为个人实践以及社会调研。笔者把劳作的方式运用到艺术创作以及生活当中,对内心产生了治愈,让自己重回艺术创作的轨道。进一步,根据社会调研说明作者所面临的这一问题在同年龄阶段的艺术创作者当中普遍存在。最后为结语。从个人经历推广到同年龄阶段的艺术创作者,说明这一解决问题的办法值得推广。文中所探索出的艺术治愈的方式并非固定的模式,它代表着一种可能性和实验性。希望我的探索能够为我今后的创作和他人更好的坚持艺术创作提供帮助。