本研究以保山市城镇居民体育健康行为作为研究对象,通过文献资料、问卷调查、专家访谈、逻辑分析等科学研究方法,对保山市城镇居民(学生、青年、中年、老年群体)健康状况(身、心、群)的现状调查。研究结果显示：体育健康行为是指为了满足大众生理需求、精神需求及健康生活需求的需要所从事的健康行为中对于身心健康产生良性、积极作用的体育行为意识及体育活动方式的总称,它包括大众体育价值观、体育健康意识、体育活动组织形式、体育运动项目选择、体育活动频度、体育活动时间、体育活动强度、体育活动场所选择、体育消费行为等；保山市城镇居民价值观呈先出多样化的特点,但普遍认同体育的强身健体功能；保山市城镇居民的体育意识不强,从事体育活动的积极性、主动性不够；保山市城镇居民从事体育活动的主要组织形式由个人单独、单位工会、社会团体等；保山市城镇居民体育锻炼的活动方式主要有户外运动、室内锻炼、广场运动、康复运动、休闲运动；保山市城镇居民体育活动项目排在前几位的是散步或慢跑步、游泳、登山、健身器械、健美操、羽毛球、广场舞、自行车、太极拳或气功等；保山市体育人口比例较低,准体育人口群体比例也不高；保山市城镇居民选择锻炼场所,排在前3位的是公共体育设施、住宅小区和社区体育设施；保山市城镇居民体育消费不高,且消费形式偏向于实物消费,观赏性消费不高；保山市社会体育指导员的数量不足,且指导员的文化水平和专业素养层次不高；保山市体育基础设施缺乏与不完备、体育氛围较差,加之居民体育意识不强,是影响居民从事体育活动的主要原因。本文结合现状的研究,得出了相应的结论,并提出了保山市城镇居民体育健康行为系统发展的建议,以期为保山市城镇居民体育的发展,促进城镇居民体育健康行为的发生与发展提供理论借鉴。