如今,花样滑冰的世界格局由俄罗斯和日本等国在女子单人滑项目中占据主导地位。花样滑冰女子单人滑的发展从技术难度上来说,已迎来四周跳的时代,世界高水平选手的旋转与接续步技术也随着训练手段和训练理念的不断进步、编排与设计的不断创新从而保证旋转和接续步技术动作在比赛中可以达到4级,这极大的增加了女子单人滑比赛竞争的激烈性和观赏性。我国优秀女子单人滑选手陈露曾在历史上为我国花样滑冰赢得过奖牌和荣誉,而继陈露时代之后,我国女子单人滑的竞技水平一直与世界优秀女子单人滑存在一定差距。为找出我国女子单人滑选手与世界强国的差距,对我国女子单人滑训练提供理论参考,提高我国女子单人滑竞技水平。本研究主要采用文献法收集资料、观察法观看比赛节目、访谈法请教专业人士、数理统计法分析数据以及逻辑分析法,对2019年世界花样滑冰锦标赛女子单人滑总成绩前六名选手与我国参赛选手在短节目和自由滑节目中技术分与节目内容分各项得分的情况进行对比分析,得出以下结论:1.短节目中:在技术动作的难度配置方面,我国女子单人滑选手与2019年世界花样滑冰锦标赛女子单人滑前六名选手相差不大,技术动作的基础分值基本相差较小,但技术动作完成的质量不高导致执行分较低。在节目内容方面,短节目中技术难度相差不多的情况下,节目内容分却差距明显。2.自由滑中:在技术动作难度配置方面,我国女子单人滑参赛选手与2019年世界花样滑冰锦标赛女子单人滑前六名选手存在一定差距。自由滑技术动作多、节目时间长,暴露出我国选手陈虹伊跳跃动作技术难度不足,出现跳跃落冰后跌倒、周数不足以及跳跃质量低等问题。旋转动作和定级接续步的定级没有达到最高级,整体完成质量不高。在节目内容方面,我国选手与2019年世界花样滑冰锦标赛女子单人滑前六名选手差距显著。