缅甸自1988年发生政变后，军人政权开始上台执政，美国随之以“民主”、“人权”为由，对缅甸进行孤立、制裁。从1988年至今，尽管美国对缅甸的政策有所反复，但总体上都是以制裁为主。20多年过去了，美国的强硬制裁措施没有收到预期的效果。2009年奥巴马上台后，出于自身利益的考虑，美国开始重新审视对缅甸的政策。本文主要对1988年以来美国对缅甸的外交政策予以阐述与分析。第一章回顾了自缅甸独立到1988年美国对缅甸的外交政策。在此期间，美对缅没有实施大规模制裁，美缅关系也不密切。第二章以1988年缅甸军政府上台、2003年缅甸“5·30”事件爆发、2009年美国民主党人奥巴马上台这三个事件将1988年至今分为三个阶段。从第一阶段（1988-2003）美国与缅甸保持联系并开始制裁，经过第二阶段（2003-2009）的全方位制裁，到第三阶段（2009年至今）对缅甸采取制裁与接触并举的措施，分析了美国对缅政策的演变过程。第三章对影响美国对缅政策的主要因素进行了系统的阐述，包括：缅甸寻求中立的外交政策、军政府对民主派态度的转变、缅甸国内形势的发展、美国价值观及其外交规划调整等。第四章深入分析了美国的缅甸政策对各方造成的影响，表明其不仅阻碍了缅甸的经济发展，还直接影响了东南亚地区格局，除此之外，也对美缅关系的前景进行了展望。结语部分指出，面对缅甸与美国关系的改善，中国应以沉着冷静的心态积极介入缅甸事务，发展好与缅甸各方的关系，用合适的方式帮助缅甸摆脱贫穷落后的状态，同时防止缅甸成为中美在东南亚的战略争夺点。