高职教育的核心是课程，而高职体育就是其中一门。高职院校的体育课程，不仅要实现“健康第一”的课程理念、促进学生全面发展、培养学生终身体育意，更应该注重体育与学生未来职业发展需要相适应，为培养“准职业人”做出贡献，这也就是所谓的“职业实用性体育”。促进学生的全面发展是我国教育的核心理念，这一理念的提出要求教学评价从原有的甄别与选拔转向关注学生的全面发展上来，也就是从根本上改变评价的维度，从原有的单一评价向综合评价过度，而表现性评价的理念和我国教育的理念不谋而合，通过表现性评价可以弥补传统评价的不足，进而更加真实的评价学生的全面素质，在高职实用性体育教学中产生良好的效果。本研究以云南机电职业技术学院职业实用性体育教学为例，通过文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法，通过实验班和对照班的设置，在实验班中运用表现性评价，对照班采用常规评价，通过一个学期的教学，最后对实验班和对照班进行实验数据比较分析，得出以下结论：（1）运用表现性评价的职业实用性体育教学对学生身体形态的影响效果不显著；（2）实验班与对照班学生身体机能改善的情况不存在显著差异；（3）实验班学生柔韧与力量素质提高效果明显，实验对速度与耐力素质作用不明显；（4）表现性评价对实验班学生体育学习动机水平、学习兴趣、学习态度、情意表现与合作精神等心理指标具有正向的导向作用；（5）实验班学生对体育技能与专业技能的掌握情况明显优于对照班学生；（6）实验班学生对现行体育学习评价方式与方法的满意程度明显高于对照班学生。通过对上述结果的分析，提出以下建议：（1）注重评价主体的多元化；（2）注重评价内容的实用性；（3）加强评价过程的组织与监督；（4）教学设计应紧密结合职业技能特点；（5）扬长避短发挥表现性评价的优点。