【摘 要】
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眼下又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当,能补益机体,特别对于患有慢性肝炎和高血压的患者,多吃蜜橘
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眼下又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当,能补益机体,特别对于患有慢性肝炎和高血压的患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。因此,在食用橘子时应注意以下几点:
Now come to the season of eating oranges. Orange moisture content, nutrient-rich, with plenty of vitamin C, citric acid and glucose more than 10 kinds of nutrients. Eat properly, can replenish the body, especially for patients with chronic hepatitis and high blood pressure, eat tangerine can increase liver detoxification, accelerate cholesterol conversion, prevent atherosclerosis. Proper consumption can increase appetite, but if not properly consumed but not good. Therefore, when eating oranges should note the following:
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