心理养生视角下的体育教学对中学生心理健康及社会适应能力影响的实践研究

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体育与养生是两个不同的概念。体育的侧重点在于养形,表现为追求人体各系统的生理功能的改善等;养生侧重于养神,培育良好的心境。实践结果证明,在心理养生视角下实施体育教学能够改善中学生的心理健康水平,提高中学生的社会适应能力,从而使得体育教育教学真正促进学生健康的全面化。 Sports and health are two different concepts. The focus of sports is to raise the shape, manifested in the pursuit of the physiological function of the human body to improve the system; health focuses on recuperate, cultivate a good state of mind. Practice has proved that the implementation of physical education from the perspective of psychological health can improve the mental health of secondary school students and improve the social adaptability of secondary school students, so that physical education and teaching can really promote the comprehensiveness of students’ health.
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