美国推广“超级路面”

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冬季气温低,人们喜欢洗桑拿或在浴池里泡澡。如果洗澡的方法不当或通风不好就会发生“中暑”,甚至诱发心脑血管意外。  浴室内门窗紧闭,室内湿度明显高于外界,再加上空气相对浑浊,皮肤毛细血管扩张,大量血液流于体表,心脏排血量减少,造成体内重要器官供血不足而出现一系列症状,如脑组织缺血缺氧可有头晕目眩感,冠状动脉供血不足有胸闷、心悸感,还会有恶心、四肢无力、呼吸不畅等。  要预防冬天洗澡“中暑”,应该采用
一个肥胖型脂肪肝患者,听说吃糖能够保肝,于是他每天嘴里都要含着糖,并爱上了吃甜食。吃糖能够保肝,是在民间盛传的说法,其实并不完全正确。  患急性肝炎时,补充适量葡萄糖是需要的,确实有治疗作用。但是肝细胞的修复还必须补充优质蛋白质、维生素和少量脂肪。偏食糖类对肝脏恢复期病人不但无益,反而有害。因为糖只能满足体能的需要,却不能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。过多的葡萄糖在肝内合成低密度脂类物质,使血
洗澡是日常生活中必不可少的一项卫生工作,大多数人洗澡是采用淋浴的方法,而传统的坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗?男性坐浴有利于生殖器的保健。  坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡,它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15~20分钟,非常利于男性生殖健康,主要方式有以下几种:  前洗外阴。男性前外阴指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说,如果缺乏专门的清洗,时间长了就会形成包
道家养生:顺应自然的调理最智慧    从道家观念讲,健康就是人与自然的匹配和顺应。按照道家观点,世界上有四样东西为“大”,天大,地大,人大,道也大。这四者之间的关系是:人法地,地法天,天法道,道法自然。  人法地,是指人要以大地为法则。春生、夏长、秋收、冬藏,健康就是顺应这个规律。春天,大地阳气升腾,地力恢复,人就要去耕种,去顺应百花生长。夏天,万物蓬勃、葱茏、茂盛,人体与整个大地都处在一种“旺盛
猫是善于沟通的动物,可以发出超过100种的声音,比狗多十倍,是动物界中的语言专家。其实除了声音之外,它们亦时常借由尾巴摆动来传情达意。
东西方心身医学理论基础均为"心身整体论",两者均认为心理精神因素在健康与疾病中起着重要的作用,大脑对情绪刺激的反应对机体机能活动有着重要影响,脑电图的发现和应用可以
泡泡浴  很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴,而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然,但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然,它很香,但这种香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中让身体接触泡沫剂,其中的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤中以及呼吸到肺中。  小提示:尽量少使用沐浴露,少洗泡泡浴,植物油香皂是不错的选择。    牙膏  牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会
性爱带给人的快感是无与伦比的。然而,如同美味食品也会令你“中毒”一样,做爱时也可能给男人一些不适感。不过,性爱中的这些“中毒症状”完全可以清除,使你尽享温暖与甜蜜。    “中毒症状”一:出汗  不少男性在做爱过程中会出汗,从微汗到大汗淋漓,大多归因于体质虚弱,其实是一种误解。道理很简单,性交时情绪必然亢奋,如心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等,汗腺系统也同样会有反应,故出汗不足为