青少年的压力管理

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随着时代的发展,社会环境发生了急剧的变化,活在当下的青少年们受到时代的紧迫感的影响,也越来越感到压力,然而过度的压力无疑对青少年的身心不利,因此本文主要是分析过多压力对青少年的负面影响以及其压力源并找出其对应方法。 With the development of the times, the social environment has undergone a drastic change. Under the influence of the urgency of the times, young people now living under the influence of the times are also feeling more and more pressure. However, undue stress undoubtedly affects the teenagers physically and mentally. Analyze the negative impact of excessive stress on young people and their stressors and find out how to deal with them.
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