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如今，我虽已91岁高龄，却仍面色红润，双目炯炯有神，思维清晰。提到养生，我认为，“流水不腐，户枢不蠹”，一个人如果能很好地调摄精神，做到精满血旺，活到120岁不是什么难事。
精满血旺 老而不衰
【摘 要】
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如今，我虽已91岁高龄，却仍面色红润，双目炯炯有神，思维清晰。提到养生，我认为，“流水不腐，户枢不蠹”，一个人如果能很好地调摄精神，做到精满血旺，活到120岁不是什么难事。
【机 构】
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北京中医药大学
【出 处】
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老年教育：长者家园
【发表日期】
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2011年8期
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