很多女性都被脸上层出不穷的痘痘所困扰,虽然试过无数方法,但不是效果不明显,就是在脸上留下难看的痘疤。有痘痘烦恼的女性不妨试一试这套除痘洗脸法,也许它正好是适合你的“战痘”方法呢!
　　
　　 一、3分钟洁面法
　　1.操作者准备一条干净而柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性香皂。
　　2.将香皂润湿,揉出丰富的泡沫。用泡沫清洗面部约1分钟。注意不要太用力,如果觉得疼痛就停止。
　　3.用热水(38℃～40℃)清洗面部约20秒钟,调低水温,再清洗20秒,如此反复三次。
　　4.用干毛巾将脸上的水吸干。
　　女性每日早晚使用此方法清洁面部,可有效地消除早、中、晚期的青春痘。以下几种洗脸法都是本法的扩展和延续。
　　
　　二、纱布洗脸法
　　女性在使用3分钟洁面法一个月后,就应转而使用本法。
　　1.操作者准备一条干净而柔软的干毛巾、一块刺激性较小的中性香皂和一块干净的纱布。
　　2.将香皂润湿,揉搓出泡沫。将纱布折成小块,蘸取香皂泡沫,轻轻擦洗额头、下巴和鼻子。
　　3.将纱布缠在食指和中指的指尖上,蘸取香皂泡沫,轻轻擦洗两颊。
　　4.将纱布缠在食指上,蘸取香皂泡沫,轻轻地擦洗眼睑下柔嫩的皮肤。擦洗时如果感觉到疼痛要立即停止。若第二天还觉得疼痛,那可能是擦洗太过用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文),待好转以后,再重新使用3分钟洁面法洗脸。
　　5.用清水将脸洗净,用干毛巾吸干脸上的水分。
　　女性可在实施此法的第一周每隔两天使用一次,第二周每隔一天使用一次,而后每天使用一次。
　　
　　 三、高级洗脸法:
　　女性可在使用纱布洗脸法一个月后,且有明显效果时,再使用本法。
　　1.操作者准备一条干净而柔软的干毛巾、一块刺激性较小的中性香皂。另外,取一副质地较薄的棉布白手套,把其中一只手套的中指、食指和无名指剪下来,制成三个指套。
　　2.将香皂润湿,揉出泡沫。将完好的手套戴在手上,蘸取香皂泡沫,轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指上戴上指套,蘸取香皂泡沫,轻轻擦洗整个面部。
　　3.将手套取下。在食指、中指和无名指上戴上指套,蘸取香皂泡沫,轻轻擦洗两颊、额头和下巴。
　　 4.脱下中指和无名指的指套。用带着指套的食指蘸取香皂泡沫,轻轻擦洗眼睑下柔嫩的皮肤,最后用清水将脸洗净,用干毛巾吸干脸上的水分。
　　
　　 四、超级洗脸法:
　　女性在使用了前三种方法后,若青春痘依然存在,则可使用本法。脸部有痘疤的女性也可使用本法。
　　1. 操作者准备一条干净而柔软的干毛巾、一块刺激性较小的中性香皂和一把轻柔型的儿童牙刷。
　　2.将香皂润湿后,在手心上搓出泡沫。用牙刷蘸取少量的香皂泡沫,轻轻地擦洗额头、下巴等皮肤较粗的部位。
　　 3.用手蘸取香皂泡沫,清洗整个面部。用清水将脸部清洗干净,而后用干毛巾吸干脸上的水分。
　　
　　五、紧急洗脸法:
　　 一般而言,容易起痘的女性,其皮肤大多是油性的,如果过分使用脱脂香皂,则会使皮肤变得干燥。出现这种情况时,女性就可以使用此法来护理脸部肌肤。另外,皱纹较多的女性也可使用此法,以避免皱纹的增长。
　　1.操作者准备一条干净而柔软的干毛巾和一块刺激性较小的中性香皂。
　　2.将香皂润湿后,在手掌中搓起泡沫。把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅出旋涡。
　　3.待盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入水中,让泡沫伴随自然流动的水冲洗脸部约20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中约20秒钟,把泡沫浸净。如此反复三次,每次都要换水和泡沫。第三次用清水清洗时,可在温水中加入几滴润肤油。
　　4.用干毛巾吸干脸上的水分。■