【摘 要】
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800m跑对女生来说是一项运动负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢运动项目,尤其对发展耐力素质、提高心血管和呼吸系统的功能有良好的效果,并且对培养学生坚毅、顽强的意志品质
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800m跑对女生来说是一项运动负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢运动项目,尤其对发展耐力素质、提高心血管和呼吸系统的功能有良好的效果,并且对培养学生坚毅、顽强的意志品质和不畏艰苦的精神具有特殊的意义。但在体育教学实践中,女生对800m跑往往形成畏惧的心理状态。本文通过对部分学生进行调查,分析造成问题的原因,找出些解决办法,目的在于提高女生800m跑的能力和成绩,促进女生的身心健康发展,为800m跑教学提供有意义的参考。
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