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三板斧驱走“开春寒”
三板斧驱走“开春寒”
来源 :四川劳动保障 | 被引量 : 0次 | 上传用户:angelfang555
【摘 要】
:
吃出温暖——温补开胃“立春后的饮食,调味食材要以葱、姜、蒜为主打,温补开胃,吃出温暖”。有关专家指出,立春后的大葱、非菜等有温补作用。韭菜可温中下气、调和脏腑;白胡椒能温
【出 处】
:
四川劳动保障
【发表日期】
:
2015年1期
【关键词】
:
三板
白胡椒
韭菜
温暖
立春
鸡蛋
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吃出温暖——温补开胃“立春后的饮食,调味食材要以葱、姜、蒜为主打,温补开胃,吃出温暖”。有关专家指出,立春后的大葱、非菜等有温补作用。韭菜可温中下气、调和脏腑;白胡椒能温胃散寒,做韭菜炒鸡蛋或韭菜饺子时加些白胡椒,能预防感冒。另外,板栗、核桃也是温补睥胃、补肾强腰的好食材。
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