在同样的老师的教导下，为什么学生的学习质量会各不相同呢?学生的学习质量主要受四种因素的制约和影响，一是老师教导，二是家庭教育，三是社会影响，四是自主学习。其中自主学习是内因，是最本质最核心的因素。自主学习是指学生在教师的科学指导下，围绕教师确定的目标，自主选择学习方法，自我监控学习过程，自主评价学习结果，通过能动的创造性的学习活动，实现学生自主性发展的教学实践活动。那么，怎样才能培养学生的自主学习能力呢?
　　
　　一、了解情况，让学生做好学习准备
　　
　　教师要对学生的家庭各方面情况，对学生的生活状况、学习态度、学习能力、思想认识等作尽可能详细的了解。并分析导致形成现在这种学习状况的原因，然后对症下药，因材施教，帮助学生准备积极主动地、全身心地投入到学习中去。
　　
　　二、激发学生的学习动机
　　
　　首先要帮助学生树立远大理想，明确学习目的。这是学生学习的基本内驱，也是一个人能成才的关键。其次要培养学生的学习兴趣。再次要培养学生的积极自信，自信是人生成功的基石，李白说：“天生我才必有用”，要注意培养并保护它。第四要激发学生的求知欲。
　　
　　三、指导学生掌握基本的学习过程、科学的学习方法
　　
　　学习过程包括感知、理解、巩固、运用四步。学习的基本方式是预习、听课、复习、作业、检测。教师在日常教学中应把这些教给学生去应用，并让学生不断总结经验，形成自己的学习套路。在此基础上教给学生相关的学习方法、复习方法，如观察法、记忆法、抽象概括法、逻辑推理法、总结提高法。
　　
　　四、培养学生积极的注意力和良好的学习习惯
　　
　　教师要让学生把注意力集中到当前学习中去。这样长期坚持就能形成好习惯。良好的学习习惯，有利于学生循序渐进地学习知识、发展智力、培养毅力、受益终生。因此，教师施教时要注意纠正学生的不良学习习惯，这并非一朝一夕之功，必须经过严格而持久的磨砺才行。
　　
　　五、培养学生的元认知，增强自我管理能力
　　
　　元认知是个人对自身认知过程意识的基础上，对自身认知过程的监控与调节。在学习过程中，教师要提醒学生始终记得学习目标，始终意识到他们为达到目标而采用的方法。当方法没有效果时，他们为达到目标而采用新的方法，付出更多的努力。学生通过元认知，对自己的学习行为进行观察和思考，成为自己学习行为的观察者、分析者和评价者。元认知过程使学生能自觉管理、调控自己的学习，成为学习的主人。
　　
　　(责编　黄　晓　周侯辰)