青少年足球运动员灵敏素质的软梯训练实验分析

来源 :中华少年 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fiscar
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
青少年足球运动员需要具备良好的灵敏素质,良好的灵敏素质可以促进青少年足球运动员有效提高竞技能力。软梯作为一种新型的灵敏素质的训练方法,可以有效提高青少年足球运动员脚下移动速度和下肢关节的灵活性,进而提高青少年足球运动员的灵敏素质。通过随机抽取实验组和对照组青少年足球运动员各30名进行对照试验,证实软梯训练可以显著提高足青少年足球运动员灵敏素质。 Young football players need to have good sensitivity, good sensitivity can promote young football players effectively improve their competitive ability. As a new training method of sensitive quality, the soft ladder can effectively improve the speed of foot movement and the flexibility of lower limb joints of young football players, and then improve the sensitive quality of young football players. A randomized controlled trial of 30 young football players in experimental and control groups was conducted. The results show that soft ladder training can significantly improve the sensory quality of young football players.
其他文献
基于人的全面发展理论建立人才多元评价体系是解决当前高校教师职称评审标准单一问题的必由之路,多元评价为教师专业技术职务晋升提供多元途径,有助于提升教师专业发展获得感
将74例DKA患者分为观察组和对照组,每组37例,观察组患者在此基础上给予中药治疗,连续治疗3d,结果观察组治疗总有效率为91.89%,高于对照组的70.27%(P
秦山一期核电站是我国建造的首座商业PWR型核电站,其燃料棒和组件为我国自主设计和制造。为评价国产燃料元件在商业堆中的辐照性能,2014年该堆的8根乏燃料棒被运至中国原子能
因为倡导市场经济,吴敬琏先生被冠以“吴市场”的别号。这么些年来,他始终以一个学者的良知站在经济改革的前沿,以巨大的热情关注着改革的每一步发展。 Because of advocat
20多年前,荣县来牟村二组是一个远近闻名的穷队:人多地少,全无工业的农民长期吃粮靠返销,用钱靠借款,日子过得灰溜溜的。从20世纪80年代中期起,他们抓住改革开放的机遇,先后
资阳地处天府腹心,历史悠久,文化灿烂,物产丰富,是我省粮食作物重点产区和国家大型商品粮基地之一。现有国家级粮食生产基地3个,国家级生猪基地2个,国家级柠檬基地、花生基
“MOX燃料元件技术研究项目”由中国原子能科学研究院牵头,中核四〇四有限公司和中国核电工程有限公司郑州分公司参与研究。本年度三家承研单位紧密合作、加强管理、精心组织
省委副书记陶武先3月17日率省级有关部门负责同志来到龙泉驿区三元村,对该村农民收入、结构调整、基础设施建设、科技服务、产品销售、农民负担和党支部、村委会建设等情况
When two contacting solid surfaces are tightly closed and invisible to the naked eye,the discontinuity is said to be microscopic regardless of whether its lengt
当前,地方高师本科院校已逐渐成为小学教育专业人才培养的主要阵地.科学合理的人才培养目标与规格是制定和实施人才培养方案的重要依据.为此,以广西科技师范学院为例,通过对