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　　唾液的作用
　　口干并非只是口渴而已。唾液有助于帮你品尝味道，有助于消化食物。唾液可清洗黏附在牙齿上的食物残渣，并中和酸性物质，防止蛀牙。当口腔分泌的唾液很少或没有时，就会出现口干。口干也被称为口干症。
　　
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　　唾液缺乏易生溃疡
　　唾液缺乏会导致口腔及嘴周围的皮肤变得干燥紧绷。嘴唇干裂，口腔内可能会形成溃疡。同时舌头也会感觉粗糙干燥。另外，由于缺乏唾液的润滑，可能会出现吞咽及说话困难。
　　
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　　口干引起的尴尬
　　由于唾液无法定期冲洗口腔中的食物残渣，很容易产生口臭。如果涂唇膏，你可能会发现它们黏附在牙齿上。口干还是导致声音嘶哑或喉咙痒痛的罪魁。
　　
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　　药物引起的口干
　　超过400种药物会导致口干，其中包括治疗过敏及感冒症状的非处方药，及很多治疗高血压、膀胱过动症及精神病的处方药。同时，对某些特定癌症的放疗也会导致口干，因为这类放疗会损伤唾液腺。有时化疗会导致唾液黏稠，从而感觉口干。
　　
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　　神经损伤可致口干
　　口干可能与头部或颈部神经损伤有关。特定的神经在大脑及唾液腺之间传递信息。如果这些神经被损伤，将无法指挥唾液腺分泌唾液。没有唾液，也就很难品尝食物的味道，因为唾液会将食物的味觉传递给口腔及咽喉中的神经细胞。
　　
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　　口干的其他病因
　　干燥综合征会导致口干。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，患者的淋巴细胞攻击机体的泪腺及唾液腺，从而导致眼干、口干，这是干燥综合征的最常见症状。另外，糖尿病及艾滋病患者也会出现口干。
　　
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　　吸烟会加重口干
　　戒烟的理由很多，口干就是其中之一。吸烟不会导致口干，但是吸香烟、雪茄或其他烟草制品，甚至是无烟产品，都会加重口干。酒精及咖啡因同样也会加重口干。
　　
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　　医生可以治疗口干
　　如果感觉口干，咨询医生或牙医。如果您目前没有服用可能会导致口干的药物，那么您的症状可能表明潜在的尚未诊断出的疾病，如干燥综合征或糖尿病。
　　
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　　注意保健牙齿
　　唾液缺少对牙齿有害。如果您有口干症状，定期检查牙齿是必不可少的。每天忠实地用牙线及牙刷清洁牙齿来清除牙齿上残留的食物和细菌。如果不能每次饭后刷牙，那么漱漱口。一天中不时地啜饮一点水，并用不含酒精的漱口水或牙科产品保健。定期看牙医，进行牙齿清洗及检查。
　　
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　　促进唾液分泌
　　咨询医生，看看有哪些药物有助于减轻口干症状。吃无糖糖果或嚼无糖口香糖可以刺激唾液的分泌。非处方的唾液替代品可以暂时缓解某些人的症状。
　　
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　　其他缓解口干的小贴士
　　经常喝水有助于保持口腔湿润。但是要保证水中不含糖、不呈酸性及不含咖啡因。吃饭时喝水或牛奶会增加水分，有助于咀嚼及吞咽。还可尝试在卧室放加湿器来缓解口干症状。