用心感受当下

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对小我的认同身处社会,我们每个人都为自己赋予不同的角色,以便在各种不同的场合做好角色扮演。例如,在公司,我们是一个领导或是普通职员;回到家里,我们既是父母又是配偶的妻子或丈夫。这些标签无时无刻都在提醒着我们做好自己该做的事。可是,仔细感受当我们带着这些标签生活时.
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