【摘 要】
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间断性的节食和短时间辟谷是中国古代常用的养生方法,也是激发生命潜在的抗病能力、康复能力的快捷方式,乃至延缓生命衰老进程。节食和短时间辟谷最直接的效应就是减少体内
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间断性的节食和短时间辟谷是中国古代常用的养生方法,也是激发生命潜在的抗病能力、康复能力的快捷方式,乃至延缓生命衰老进程。节食和短时间辟谷最直接的效应就是减少体内自由基的生成。
Intermittent diet and short-term GuGu is commonly used in ancient China, regimen, but also stimulate the potential of life-saving disease resistance, a quick way to rehabilitation, and even delay the process of life and aging. The most direct effect of diet and short-term bigu is to reduce the formation of free radicals in the body.
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