骨质疏松症多发于老年人，这是由老年人的生理机制所决定的。造成老年人骨质疏松症的最常见原因，是长期久坐，缺乏运动；长期的低钙饮食；维生素D的缺乏，导致钙吸收的下降。本病的特点是：骨组织中的胶原质逐渐减少，而石灰质则逐渐增多，因而骨质变得十分疏松，容易引起骨折或表现为腰背疼痛，脊椎后凸呈驼背状，变矮等现象。骨质疏松的症状，最常见的是下腹痛，开始是疲劳时痛，后来变为持续性疼痛，同时有腰肌挛缩，触按脊突处会引起疼痛，在弯背、登楼和休息后再活动时疼痛加剧。
　　中医认为，老年骨质疏松症，多为肝肾不足，骨髓失养而致。可根据患者具体情况给予具有补充肾阴、强身壮骨，或温补肾阳、强壮筋骨功效的药物。
　　骨质疏松症的中医验方
　　方一 杜仲、补骨脂各20克，枸杞子、熟地黄各15克，女贞子、菟丝子、茯苓、当归、龟板、续断、鹿角胶（另冲）各10克，黄芪、白芍、牛膝各6克，大枣6枚。每日1剂，水煎服，30日为1个疗程。
　　方二 防风、威灵仙、川乌、草乌、透骨草、续断、狗脊各100克。诸药共粉碎成细末，每次用50～100克，醋调成糊，放入纱布袋中，置于患处皮肤上，再将热水袋敷在药袋上，每次热敷30分钟，每日2次。可促进局部血液循环，散寒去湿，生筋壮骨，配合内服药物，更快地控制临床症状。
　　方三 熟地黄30克，淫羊藿20克，何首乌15克，枸杞10克，女贞子15克，补骨脂10克，牛膝15克，菟丝子10克，黄芪10克，茯苓10克，白术10克，党参30克，川芎10克，三七粉5克（冲服）。水煎服，每日1剂，连用1个月。继按原方比例，诸药研末，炼蜜为丸，每丸重6克，早晚各服2丸，连服半年至1年。
　　方四 白矾250克，醋1000毫升，置于沙锅内，文火煮化后，等温度适中，外敷于患处，每次30分钟，每日2次。可使局部疼痛和其他体征明显改善，功能慢慢恢复。
　　方五 熟地黄30克，牛膝30克，龟板（先煎）、山萸肉、菟丝子、白芍各15克，锁阳、鹿角胶（烊服）各10克，枸杞、黄柏、知母、山药、陈皮、干姜各5克，牛脊骨100克。水煎服，每日1剂。
　　方六 制附子15克，肉桂5克，熟地黄25克，枸杞子、山萸肉、杜仲、菟丝子、党参、山药、白术、炙甘草各10克，干姜5克，当归、鹿角胶（烊服）、蜈蚣各10克。水煎服，每日1剂。
　　怎样才能有效地预防骨质疏松
　　近年来的研究认为，骨质疏松症是由多种因素综合作用所致，所以预防治疗也应采用多种综合措施，主要包括：①药物防治：性激素的使用；补充雌激素类似物；补充钙剂；合理补充维生素D；氟化钠；二磷酸盐类药物；中医药及其制剂。②运动和锻炼防治，老年人每天坚持2个小时以上的直立体位活动可大大延缓骨质疏松症的发生。能坐就不要躺，能站就不要老是坐；能来回走动的，就不要静止不动地站着坐着。参加健身运动是预防老年人骨质疏松的最有效的方法。③养成良好的生活方式：不吸烟，不酗酒，平衡的膳食和保持适当的体重。④积极预防骨折的发生。
　　对患有骨质疏松症者，还可进行中西医综合治疗。西药可用氟化钠、钙剂和维生素D等，也有专家主张给予少量性激素以减少氮与钙的负平衡。