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坊间有“饭前喝汤,胜似药方”之说,认为饭前喝碗汤,既润胃又能先“垫底”,饭菜不易多吃,长久会更苗条、更健康.但也有人觉得饭前一大碗汤下肚,胃酸会大受稀释,可能会影响消化,认为还是饭后喝汤对胃更好.rn你平时习惯饭前喝汤还是饭后喝汤?为什么?这真的有讲究吗?
喝汤,选饭前还是饭后
【摘 要】
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坊间有“饭前喝汤,胜似药方”之说,认为饭前喝碗汤,既润胃又能先“垫底”,饭菜不易多吃,长久会更苗条、更健康.但也有人觉得饭前一大碗汤下肚,胃酸会大受稀释,可能会影响消化
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2019年3期
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