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摘 要：目的 了解中老年人口腔健康状况和口腔保健行为状况，有针对性地进行健康教育及口腔保健知识的普及。方法 对湖北省襄阳市，十堰市，丹江口市，郧县发放问卷和实地走访调查，宣传口腔保健知识。结果 中老年人整体口腔健康状况不容乐观，大部分中老年人对口腔保健知识缺乏。结论 对一些常见口腔疾病的发病因素因生活习惯，饮食习惯，口腔保健意识，受教育程度，家庭经济情况及社会因素而有所不同。
关键词：中老年人；口腔疾病；口腔保健
口腔疾病严重影响中老年人的健康和生活，许多中老年人存在着由口腔健康状况不良引起的咀嚼困难、言语不清、社交能力下降等问题，严重者甚至会引发全身性的其他疾病。因此，宣传普及中老年人口腔保健知识对于延长老年人牙齿使用寿命乃至提高中老年人全身健康均具有重要意义。
1材料与方法
1.1调查对象
对在襄阳市，十堰市，郧县，丹江口市的中老年人进行了问卷调查，其中男283例，女229例；年龄35～85岁，平均年龄60岁（佩戴全口义齿不在范围内），其中35～55岁180例（35.16%），55～85岁332例（64.84%）。
1.2调查方法
对中老年人进行问卷调查，普及口腔健康知识等形式，详细记录结果。
2结果
2.1中老年人口腔疾病
世界卫生组织给“口腔健康的标准”下定义是牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。然而经过调查发现，患病情况为中年人中有56.32%患有龋齿；老年人有78.78%患有龋齿；城镇居民为51.24%；而乡村则为69.06%。显而易见，老年人要比中年人患病多得多，而城镇和乡村居民相差也比较大。但总体患病者都已在半数以上，情况不容乐观。而且有48.71%的人不知道偏嚼（习惯一边嚼东西）会造成牙周病，有58.52%的人不知道喝热水会造成口腔过敏。仅有14.05%的受调查者认为自己没有口腔疾病。
综上所述，当地中老年人口腔健康状况普遍没有达到世界卫生组织的“口腔健康标准”，情况不容乐观。
2.2中老年人口腔保健行为
通过调查，中老年人中使用保健牙刷28例（5.47%），定期更换牙刷414例（80.85%），坚持饭后刷牙19例（3.71%），每日早晚都刷牙201例（39.26%），每日只早上刷牙的301例（58.79%），从未刷牙8例（1.56%），定期口腔检查43例（8.39%）。绝大多数中老年人坚持每天刷牙，且大多数人定期更换牙刷，但定期口腔检查、使用保健牙刷、使用牙线率不高，可见中老年人口腔保健知识缺乏。
3讨论
3.1影响中老年人口腔健康的因素
个人因素
第一，生活习惯。想拥有健康的口腔离不开良好的生活习惯。然而中老年人的唾液分泌量减少，使口腔内的生理冲刷、自洁作用减弱，造成抵抗力下降，继而发生口腔疾患的风险增加。因此，应坚持早晚刷牙和饭后漱口。在本次调查中做到早晚刷牙的受调查者占总人数的58.79%，43.62%的受调查者有饭后漱口的习惯。说明大多数中老年人没有良好的口腔保健习惯。
第二，饮食习惯。健康的饮食习惯对老年人保持口腔的健康尤为重要。随着年龄的增长，牙釉质都有不同程度的磨损，磨损严重者，甚至可使牙本质暴露，出现对冷、热、酸和机械性刺激敏感，如果再加上饮食习惯不健康就更容易产生口腔疾病。因此就要注意饮食习惯，即少食或不食过硬、过冷、过热、过酸或甜的食物，注意膳食合理搭配和均衡营养。
第三，口腔保健意识。拥有健康的牙齿，才能拥有健康的体魄。然而大多数中老年人口腔保健意识薄弱，需要子女和社会各界共同向中老年人宣传和普及口腔保健知识。
第四，受教育程度。由于历史和家庭因素，目前当地大部分老年人受教育程度相对较低，一些乡镇居民甚至从未接受过教育。这一因素限制了老年人获得知识的渠道，而且口腔保健也常常被忽视，进一步导致了老年人对口腔保健知识知之甚少。
环境因素
第一，家庭经济因素。大多数中老年人辛劳了一辈子但积攒下来的积蓄却没有很多，而且口腔疾病就诊的费用一般较高，许多中老年人都有些承担不起，这就严重影响了老年口腔疾病患者的主动就医。
第二，社会环境因素。口腔健康知识需要社会的宣传和推广。我国日趋步入老龄化社会，中老年人作为社会一个大的群体，其口腔健康状况不容忽视。口腔保健知识宣传和普及的不到位是导致中老年人口腔健康状况不容乐观的重要原因之一。
分析和思考老年人口腔健康的现状，有利于更好地解决这一社会难题。面对不容忽视的现状，我们首先要明确老年人口腔保健的重要性。
口腔疾病对中老年人的身体健康和生活质量都有着重要的影响，对全身健康造成威胁，导致和加剧许多全身性疾病。
要解决这一难题，个人方面，要养成良好的生活习惯、构建合理的饮食结构、积极提高自己的口腔保健意识，保持开朗乐观的心态。家庭方面，要构建一个和谐的家庭环境、子女要多关心家中中老年人的口腔健康状况，定期为他们做口腔检查。社会方面，相关部门应积极宣传和普及口腔保健知识、构建和谐的医患关系；相关政府部门也要做好监督，并完善医疗补偿制度和农村社会保障制度，让老百姓在看病时有更多的保障，更多的安心。
参考文献
1周晓玲，张晖.老年人口腔健康状况调查分析〔J〕.中国临床医药研究杂志，2008；183：43-4.
2戴丽学.影响老年人口腔保健的相关因素研究〔J〕.护理研究，2008；22（8）：2178.
3徐洪权，赵文峰，陈增力，等.816名离休干部口腔健康调查初步报告〔J〕.中华老年口腔医学杂志，2009；7（3）：154
4钟圣纯，陈文玉，刘思清.湖南省中老年人口腔健康行为抽样调查报告〔J〕.医学临床研究，2009；26：（1）：20-2.
5于卉，刘玉荣.304名新疆兵团老干部口腔健康调查报告〔J〕.中华老年口腔医学杂，2009；7（4）：218-9.
关键词：中老年人；口腔疾病；口腔保健
口腔疾病严重影响中老年人的健康和生活，许多中老年人存在着由口腔健康状况不良引起的咀嚼困难、言语不清、社交能力下降等问题，严重者甚至会引发全身性的其他疾病。因此，宣传普及中老年人口腔保健知识对于延长老年人牙齿使用寿命乃至提高中老年人全身健康均具有重要意义。
1材料与方法
1.1调查对象
对在襄阳市，十堰市，郧县，丹江口市的中老年人进行了问卷调查，其中男283例，女229例；年龄35～85岁，平均年龄60岁（佩戴全口义齿不在范围内），其中35～55岁180例（35.16%），55～85岁332例（64.84%）。
1.2调查方法
对中老年人进行问卷调查，普及口腔健康知识等形式，详细记录结果。
2结果
2.1中老年人口腔疾病
世界卫生组织给“口腔健康的标准”下定义是牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。然而经过调查发现，患病情况为中年人中有56.32%患有龋齿；老年人有78.78%患有龋齿；城镇居民为51.24%；而乡村则为69.06%。显而易见，老年人要比中年人患病多得多，而城镇和乡村居民相差也比较大。但总体患病者都已在半数以上，情况不容乐观。而且有48.71%的人不知道偏嚼（习惯一边嚼东西）会造成牙周病，有58.52%的人不知道喝热水会造成口腔过敏。仅有14.05%的受调查者认为自己没有口腔疾病。
综上所述，当地中老年人口腔健康状况普遍没有达到世界卫生组织的“口腔健康标准”，情况不容乐观。
2.2中老年人口腔保健行为
通过调查，中老年人中使用保健牙刷28例（5.47%），定期更换牙刷414例（80.85%），坚持饭后刷牙19例（3.71%），每日早晚都刷牙201例（39.26%），每日只早上刷牙的301例（58.79%），从未刷牙8例（1.56%），定期口腔检查43例（8.39%）。绝大多数中老年人坚持每天刷牙，且大多数人定期更换牙刷，但定期口腔检查、使用保健牙刷、使用牙线率不高，可见中老年人口腔保健知识缺乏。
3讨论
3.1影响中老年人口腔健康的因素
个人因素
第一，生活习惯。想拥有健康的口腔离不开良好的生活习惯。然而中老年人的唾液分泌量减少，使口腔内的生理冲刷、自洁作用减弱，造成抵抗力下降，继而发生口腔疾患的风险增加。因此，应坚持早晚刷牙和饭后漱口。在本次调查中做到早晚刷牙的受调查者占总人数的58.79%，43.62%的受调查者有饭后漱口的习惯。说明大多数中老年人没有良好的口腔保健习惯。
第二，饮食习惯。健康的饮食习惯对老年人保持口腔的健康尤为重要。随着年龄的增长，牙釉质都有不同程度的磨损，磨损严重者，甚至可使牙本质暴露，出现对冷、热、酸和机械性刺激敏感，如果再加上饮食习惯不健康就更容易产生口腔疾病。因此就要注意饮食习惯，即少食或不食过硬、过冷、过热、过酸或甜的食物，注意膳食合理搭配和均衡营养。
第三，口腔保健意识。拥有健康的牙齿，才能拥有健康的体魄。然而大多数中老年人口腔保健意识薄弱，需要子女和社会各界共同向中老年人宣传和普及口腔保健知识。
第四，受教育程度。由于历史和家庭因素，目前当地大部分老年人受教育程度相对较低，一些乡镇居民甚至从未接受过教育。这一因素限制了老年人获得知识的渠道，而且口腔保健也常常被忽视，进一步导致了老年人对口腔保健知识知之甚少。
环境因素
第一，家庭经济因素。大多数中老年人辛劳了一辈子但积攒下来的积蓄却没有很多，而且口腔疾病就诊的费用一般较高，许多中老年人都有些承担不起，这就严重影响了老年口腔疾病患者的主动就医。
第二，社会环境因素。口腔健康知识需要社会的宣传和推广。我国日趋步入老龄化社会，中老年人作为社会一个大的群体，其口腔健康状况不容忽视。口腔保健知识宣传和普及的不到位是导致中老年人口腔健康状况不容乐观的重要原因之一。
分析和思考老年人口腔健康的现状，有利于更好地解决这一社会难题。面对不容忽视的现状，我们首先要明确老年人口腔保健的重要性。
口腔疾病对中老年人的身体健康和生活质量都有着重要的影响，对全身健康造成威胁，导致和加剧许多全身性疾病。
要解决这一难题，个人方面，要养成良好的生活习惯、构建合理的饮食结构、积极提高自己的口腔保健意识，保持开朗乐观的心态。家庭方面，要构建一个和谐的家庭环境、子女要多关心家中中老年人的口腔健康状况，定期为他们做口腔检查。社会方面，相关部门应积极宣传和普及口腔保健知识、构建和谐的医患关系；相关政府部门也要做好监督，并完善医疗补偿制度和农村社会保障制度，让老百姓在看病时有更多的保障，更多的安心。
参考文献
1周晓玲，张晖.老年人口腔健康状况调查分析〔J〕.中国临床医药研究杂志，2008；183：43-4.
2戴丽学.影响老年人口腔保健的相关因素研究〔J〕.护理研究，2008；22（8）：2178.
3徐洪权，赵文峰，陈增力，等.816名离休干部口腔健康调查初步报告〔J〕.中华老年口腔医学杂志，2009；7（3）：154
4钟圣纯，陈文玉，刘思清.湖南省中老年人口腔健康行为抽样调查报告〔J〕.医学临床研究，2009；26：（1）：20-2.
5于卉，刘玉荣.304名新疆兵团老干部口腔健康调查报告〔J〕.中华老年口腔医学杂，2009；7（4）：218-9.