缩短直道蹬冰周期时间提高速滑成绩可行性研究

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在速度滑冰运动中,蹬冰的力量、速度,收腿的时间,重心的移动,摆臂的配合,战术的运用,阶段时间的分配,起跑与冲刺等,每个环节都是速滑运动技术的关键,也是提高运动成绩的潜在基础。很多优秀运动员和教练员,在训练实践和比赛过程中,从不放过任何一个 In speed skating, the power and speed of pedal ice, the time of closing legs, the movement of center of gravity, the cooperation of swing arms, the application of tactics, the distribution of stage time, starting and sprinting, etc. are all aspects of speed skating. The key is also a potential basis for improving athletic performance. Many excellent athletes and coaches, in training practice and competition process, never miss any one
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