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摘要：为了培养中学生上体育课的兴趣，本文根据中学生身心发展的特点，从兴趣培养的前提、基础、根本途径、有效手段、重要措施、不竭动力、有益补充等七个方面进行阐述。
关键词：中学生 体育课 兴趣
一、引导学生认识体育课的重要意义，是培养中学生体育课兴趣的前提
对一名学生而言，如果不了解所学课程的目的及意义，自然就不可能对这门课产生浓厚的兴趣。因此，要让学生知道自己所学的每项知识技能的目的，以及这些知识技能对自身发展及社会进步的意义，才能唤起他们的兴趣。对体育课的目的有了正确的认识，认识到了上体育课的重要性，他们就会心情愉悦地参与学习和锻炼。反之，如果学生对体育课的意义不明确或者存在错误的认识，就不可能很好地参与到学习中去。因此，教师必须引导学生认识到上体育课的重要意义，认识到体育锻炼对开发学生智力，调节心理及服务社会等方面的重要意义，才能培养学生对体育课产生兴趣，圆满完成体育课教学任务，促进学生身心健康发展。
二、尊重学生 ，建立平等和谐的师生关系，是培养中学生体育课兴趣的基础
教师是学生学习的引路人和指导者，在教学中应充分尊重学生人格以及情感，体现学生的主体地位，建立平等和谐的师生关系。教师的一言一行都在与学生进行着微妙的情感交流，影响着学生对体育课兴趣的培养和延伸。因此，在课堂上教师不应挖苦、打击、羞辱学生，要耐心、细心地指导他们，在充分鼓励的前提下使学生完成相应的学习任务。
首先，教师带着爱心到课堂是和谐师生关系的前提，即使是一些微不足道的小事，但只要教师能想到、做到，学生就会感受到教师的关心和爱护，从而提高对体育课的学习兴趣，正所谓亲其师方可信其道。其次，一个体育教师能在课堂上做到灵活生动、有条不紊，辅助以适当的放松，也能更好地沟通师生之间的感情。当学生受批评时，在心理上会对教师尤其是体育教师产生畏惧或者抵触情绪，还会对体育锻炼产生自卑心理，从而影响体育课教学工作的正常开展。对一些后进生，教师还可以降低技能难度，精心辅导，多给予鼓励和指导，让其感受到成功的乐趣，进而激发他们对体育课的学习兴趣。
三、因材施教，是激发中学生体育课兴趣的根本途径
要想在运动实践中培养学生对体育课的学习兴趣。体育教师应根据学生不同阶段的身心发展特点，正确合理地组织体育课教学活动，遵照循序渐进的原则，由简单到复杂的顺序安排教材内容，以便使学生都可以达到预想的效果，并产生愉快的情感体验，引导学生培养对运动项目的广泛兴趣，克服片面发展。此外，初中生对各种运动项目有不同的兴趣和选择，如男生多喜欢活动量大、竞技性强的运动项目，像球类、武术等；女生则喜欢动作强度不大，姿势优美、节奏韵律感强的运动项目，像艺术体操、球类、跳绳及某些田径项目等。为此，教师要因势利导，多组织学生感兴趣的运动项目，从而培养中学生体育课兴趣。
四、创设具体生动的教学情境，是培养中学生体育课兴趣的有效手段
在体育课教学上，教师可有意识地引入或创设一些具有情感色彩、形象生动的场面，引起学生的注意，进而激发学生对体育课的兴趣。如通过语言描述、生活展现、实物演示、图画、录像、多媒体再现等情境，吸引学生的注意力，只有迎合了中学生的心理，才能调动学生的学习兴趣，促使学生积极参与到体育活动中来，使学生在欢快的气氛中完成练习，掌握运动技能，进而促进学生综合素质和创新能力的提高，达到既锻炼身体，又培养对体育课的兴趣的目的。
五、多做趣味游戏，是培养中学生体育课兴趣的重要措施
体育课的组织形式是生动活泼，多样化的，教学手段灵活，允许学生个性发展和爱好的选择，同样也会增强体育教学的趣味性。体育教师要善于利用风趣、幽默的课堂语言和各种教学手段，来培养学生体育课兴趣。比如在快速跑教学中，教师可以采用游戏“迎面接力跑”的形式让学生进行分组比赛，比赛结束后，让输者给赢了的同学们表演节目，这样会使教学气氛变得轻松愉快，学生也乐于参与进来，就会把枯燥乏味的体育课堂变成学生游戏的天堂，这样学生就会精神振奋，跃跃欲试。利用学生的这种心理就能有效地培养他们对体育课的兴趣，达到体育锻炼的目的。
六、教师树立榜样，是激发学生上好体育课的不竭动力
体育教师要想激发学生兴趣，就一定先要做个有心人。在我们的身边有些典型的任务和事例都对学生具有教育意义。特别是近年来中小学生身体素质低下，健康频频出问题，更是与我们的体育课以及平时的锻炼分不开。利用身边的榜样对学生进行教育，让学生从榜样身上获得启示。另外青少年又富有模仿性，爱效仿父母、师长，爱接近有威望的同学，尤其崇拜成功的体育人士。所以，体育教师应善于发现和利用体育界成功人物和先进体育集体的事迹，以此感染学生，激发学生上体育课的兴趣。
七、看体育实况转播，是培养中学生体育课兴趣的有益补充
体育教师首先要热爱体育教育事业，精通专业知识和科研能力，其次还要掌握学科的最新信息和体育发展趋势，利用校园广播播放国内外重要体育新闻，让学生了解体育动态，产生爱好。还可以组织学生观看大型体育比赛、表演，如各种球赛、艺术体操、武术、田径等赛事，使学生建立一定的节奏感和韵律感，以此来激发学生的求知欲和表现欲，进而培养学生体育课兴趣。
在体育教学中，教师只有提出符合学生实际情况的教学要求时，才能被学生所接受，并能满怀信心、舒畅愉快地去完成，否则就易使学生望而却步，这就需要考虑以下几个方面的问题。第一，在制定教学进度，安排课时计划时，在学生现有的水平基础上，逐渐增加动作技术难度及素质要求，提出经过努力后大部分学生所能完成的教学要求，对于过高或过低的要求，都不符合学生的心理。第二，在教材内容的搭配中，要考虑学生身体练习部位的合理性和身体素质发展的全面性，切实做到练习手段的多样性和练习效果的科学性的统一，否则易使学生产生生理上和心理上的疲劳。第三，在确定学生所承担负荷量时，既要考虑课的任务、教材的特点，又要符合学生的生理特征与实际承受能力，并以此为出发点，使三者有机地结合来，保证学生在学习和练习过程中情绪高涨、精力充沛。如把教学任务制定的过高或过低，不能恰当地适应学生的生理负荷，往往会造成纪律松垮、懒散或精疲力竭，此二者都不利于学生身心的发展。第四，被授课整体学生能力参差不齐，一般呈正态分布，这样教师在特别关怀“两头”之外，应把注意力集中到中间，关注大多数处于中间状态的学生在因材施教的同时，用适当升降要求的办法照顾到“两头”的学生，这样不仅不会给少数同学造成心理上的放松或自卑，而且提高了练习的可行率，调动起整体参与练习的积极性。所以，合理的教学要求是保护学生练习兴趣的先决条件。
总之，在体育课教学中，我们要不断实践、反思与总结，这样才能使体育课教学收到好的效果，才能培养中学生对体育课的兴趣。
（责编 张宇）
关键词：中学生 体育课 兴趣
一、引导学生认识体育课的重要意义，是培养中学生体育课兴趣的前提
对一名学生而言，如果不了解所学课程的目的及意义，自然就不可能对这门课产生浓厚的兴趣。因此，要让学生知道自己所学的每项知识技能的目的，以及这些知识技能对自身发展及社会进步的意义，才能唤起他们的兴趣。对体育课的目的有了正确的认识，认识到了上体育课的重要性，他们就会心情愉悦地参与学习和锻炼。反之，如果学生对体育课的意义不明确或者存在错误的认识，就不可能很好地参与到学习中去。因此，教师必须引导学生认识到上体育课的重要意义，认识到体育锻炼对开发学生智力，调节心理及服务社会等方面的重要意义，才能培养学生对体育课产生兴趣，圆满完成体育课教学任务，促进学生身心健康发展。
二、尊重学生 ，建立平等和谐的师生关系，是培养中学生体育课兴趣的基础
教师是学生学习的引路人和指导者，在教学中应充分尊重学生人格以及情感，体现学生的主体地位，建立平等和谐的师生关系。教师的一言一行都在与学生进行着微妙的情感交流，影响着学生对体育课兴趣的培养和延伸。因此，在课堂上教师不应挖苦、打击、羞辱学生，要耐心、细心地指导他们，在充分鼓励的前提下使学生完成相应的学习任务。
首先，教师带着爱心到课堂是和谐师生关系的前提，即使是一些微不足道的小事，但只要教师能想到、做到，学生就会感受到教师的关心和爱护，从而提高对体育课的学习兴趣，正所谓亲其师方可信其道。其次，一个体育教师能在课堂上做到灵活生动、有条不紊，辅助以适当的放松，也能更好地沟通师生之间的感情。当学生受批评时，在心理上会对教师尤其是体育教师产生畏惧或者抵触情绪，还会对体育锻炼产生自卑心理，从而影响体育课教学工作的正常开展。对一些后进生，教师还可以降低技能难度，精心辅导，多给予鼓励和指导，让其感受到成功的乐趣，进而激发他们对体育课的学习兴趣。
三、因材施教，是激发中学生体育课兴趣的根本途径
要想在运动实践中培养学生对体育课的学习兴趣。体育教师应根据学生不同阶段的身心发展特点，正确合理地组织体育课教学活动，遵照循序渐进的原则，由简单到复杂的顺序安排教材内容，以便使学生都可以达到预想的效果，并产生愉快的情感体验，引导学生培养对运动项目的广泛兴趣，克服片面发展。此外，初中生对各种运动项目有不同的兴趣和选择，如男生多喜欢活动量大、竞技性强的运动项目，像球类、武术等；女生则喜欢动作强度不大，姿势优美、节奏韵律感强的运动项目，像艺术体操、球类、跳绳及某些田径项目等。为此，教师要因势利导，多组织学生感兴趣的运动项目，从而培养中学生体育课兴趣。
四、创设具体生动的教学情境，是培养中学生体育课兴趣的有效手段
在体育课教学上，教师可有意识地引入或创设一些具有情感色彩、形象生动的场面，引起学生的注意，进而激发学生对体育课的兴趣。如通过语言描述、生活展现、实物演示、图画、录像、多媒体再现等情境，吸引学生的注意力，只有迎合了中学生的心理，才能调动学生的学习兴趣，促使学生积极参与到体育活动中来，使学生在欢快的气氛中完成练习，掌握运动技能，进而促进学生综合素质和创新能力的提高，达到既锻炼身体，又培养对体育课的兴趣的目的。
五、多做趣味游戏，是培养中学生体育课兴趣的重要措施
体育课的组织形式是生动活泼，多样化的，教学手段灵活，允许学生个性发展和爱好的选择，同样也会增强体育教学的趣味性。体育教师要善于利用风趣、幽默的课堂语言和各种教学手段，来培养学生体育课兴趣。比如在快速跑教学中，教师可以采用游戏“迎面接力跑”的形式让学生进行分组比赛，比赛结束后，让输者给赢了的同学们表演节目，这样会使教学气氛变得轻松愉快，学生也乐于参与进来，就会把枯燥乏味的体育课堂变成学生游戏的天堂，这样学生就会精神振奋，跃跃欲试。利用学生的这种心理就能有效地培养他们对体育课的兴趣，达到体育锻炼的目的。
六、教师树立榜样，是激发学生上好体育课的不竭动力
体育教师要想激发学生兴趣，就一定先要做个有心人。在我们的身边有些典型的任务和事例都对学生具有教育意义。特别是近年来中小学生身体素质低下，健康频频出问题，更是与我们的体育课以及平时的锻炼分不开。利用身边的榜样对学生进行教育，让学生从榜样身上获得启示。另外青少年又富有模仿性，爱效仿父母、师长，爱接近有威望的同学，尤其崇拜成功的体育人士。所以，体育教师应善于发现和利用体育界成功人物和先进体育集体的事迹，以此感染学生，激发学生上体育课的兴趣。
七、看体育实况转播，是培养中学生体育课兴趣的有益补充
体育教师首先要热爱体育教育事业，精通专业知识和科研能力，其次还要掌握学科的最新信息和体育发展趋势，利用校园广播播放国内外重要体育新闻，让学生了解体育动态，产生爱好。还可以组织学生观看大型体育比赛、表演，如各种球赛、艺术体操、武术、田径等赛事，使学生建立一定的节奏感和韵律感，以此来激发学生的求知欲和表现欲，进而培养学生体育课兴趣。
在体育教学中，教师只有提出符合学生实际情况的教学要求时，才能被学生所接受，并能满怀信心、舒畅愉快地去完成，否则就易使学生望而却步，这就需要考虑以下几个方面的问题。第一，在制定教学进度，安排课时计划时，在学生现有的水平基础上，逐渐增加动作技术难度及素质要求，提出经过努力后大部分学生所能完成的教学要求，对于过高或过低的要求，都不符合学生的心理。第二，在教材内容的搭配中，要考虑学生身体练习部位的合理性和身体素质发展的全面性，切实做到练习手段的多样性和练习效果的科学性的统一，否则易使学生产生生理上和心理上的疲劳。第三，在确定学生所承担负荷量时，既要考虑课的任务、教材的特点，又要符合学生的生理特征与实际承受能力，并以此为出发点，使三者有机地结合来，保证学生在学习和练习过程中情绪高涨、精力充沛。如把教学任务制定的过高或过低，不能恰当地适应学生的生理负荷，往往会造成纪律松垮、懒散或精疲力竭，此二者都不利于学生身心的发展。第四，被授课整体学生能力参差不齐，一般呈正态分布，这样教师在特别关怀“两头”之外，应把注意力集中到中间，关注大多数处于中间状态的学生在因材施教的同时，用适当升降要求的办法照顾到“两头”的学生，这样不仅不会给少数同学造成心理上的放松或自卑，而且提高了练习的可行率，调动起整体参与练习的积极性。所以，合理的教学要求是保护学生练习兴趣的先决条件。
总之，在体育课教学中，我们要不断实践、反思与总结，这样才能使体育课教学收到好的效果，才能培养中学生对体育课的兴趣。
（责编 张宇）