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随着教育的不断改革，物理的地位也在逐步的上升，物理是一门基础课程，它与我们生活息息相关，其重要性是我们不能忽略的：1.物理学科是第一门用工具学科分析问题的学科，它发展一个人的逻辑分析能力和宏观看待万物皆规律的能力。2.物理是每一个生活细节的代名词，其实生活就是物理，物理就是生活，当你仔细观察，你会发现生活充满趣味的东西。3.物理是一个中学生成长的转折点，应为它是初二年级开的课程，可以让原本成绩不好同学和其他同学站在同一个起跑线上，继续努力奋斗。那么如何正确的培养学生物理能力就是我们新一代教师工作的重中之重，对此，笔者有以下几方面的观点：
一、划分能力培养阶段及目标
根据目前高中物理课程的设置情况和物理课的教学特点，遵循由浅入深、循序渐近、个个击破的教学原则，整个高中物理能力培养可分为过渡阶段、正常阶段、提高阶段、完善阶段四个阶段完成。
（一）过渡阶段。在高一第一学期的教学中，教师除按要求培养学生的识记、理解和简单应用能力外，要着重在培养学生的学习兴趣和良好的学习习惯上下功夫。每节课给学生适量的阅读时间，以培养学生的阅读理解能力；可采用启发、演示、讨论等多种方法教学，以调动思维，活跃气氛，激发兴趣；可将主要概念、定律、定理等内容通过听写方式让学生记录，既控制了学生的注意力，又培养了学生的手脑并用和速记能力；可设置一些课堂作业，让学生在限定时间内完成，以培养学生的独立思考和速算能力。
（二）正常阶段。通过第一学期的教学，大部分学生都应适应高中物理的教学特点，达到正常学习状态。这时，教师的重点要放在按教学大纲和会考大纲的要求实施。吃透教材，把握重难点，在每节课中贯彻落实能力培养目标。通过第二学期和高二学年的教学，全面完成会考大纲中要求的能力培养目标任务，使学生达到会考的能力和水平要求，顺利通过会考关。
（三）提高阶段。进入高三后，由于理科学生要参加物理高考，而力学和电学部分又是高考的重点，要着重开拓学生的智能，培养学生发现问题和解决问题的能力以及独立创新的能力。教师的精力应放在精选习题、优化和组合试题上来，通过高质量的习题和试题，加强对学生的训练，以提高学生的五大能力，使之接近高考的能力水平。
（四）完善阶段。在总复习教学中，教师要确定好复习目标，制定出教学策略：重点知识结构化——抓各部分知识的中心点，将知识以此中心组织起来，形成知识网络，找出各网络间物理量的相互关系。基础知识系统化，知识问题化，习题结构梯形化，复习方法多样化。
二、确定各能力的培养措施
作为一个物理教师，应该因人、因材科学地确定每一能力的培养措施。如课堂以学生为主体，教师为主导，采用启发、讲解、指导、讨论等措施，激发学习兴趣，养成良好的学习习惯；恰当地安排习题，培养学生的解题能力；让学生自己动手动脑做实验，观察自然现象，用所学知识进行分析研究，得出正确的结论，培养其观察、实验能力；组织学生进行必要的讨论，发表自己的见解，通过对某一概念的形成、规律的得出、模型的建立、知识的应用的探讨，培养学生的分析、概括、抽象、推理、想象、判断等思维能力。
三、能力培养在教学中的具体落实
现在的学校教育，在指导学生学习方法时，要重点培养学生的自学能力，教师要以启发式，点拨式的教学，充分调动学生的主观能动性，在教学中教会学生学习的方法，在班级授课制的合作课堂上，重点提高学生的自学能力，发展学生的个性，使今天的学生成为未来合格的真正具有创新精神和实践能力的建设者。
（一）让学生自主参与教学活动是提高教学效率的有效途径
从物理学科特点来看，物理如果离开了学生的自主参与，离开了学生的观察，以及实验操作实践，要想很好地建立表象认识是相当困难的；从学生的生理心理特点来看，人的心理可分为智力因素系列与非智力因素系列，在教学中重视强物理生的非智力因素，激发动力系统，使学生在学习过程中以积极、主动的心态参与教学过程从而自主地获取知识，才能有效的提升教学效率。
（二）让学生自主参与教学活动是新课标的基本要求
随着课程改革的不断深入，国家教育部提出了新的课程标准，新课标重视以学生发展为本，强调学生的主体性，培养学生自主学习、终身学生，为学生未来的发展打下良好的基础。若仅仅依靠教师的讲授、阅读、甚至强调动手操作、加强照方抓药式的实验活动是远远不够的。因此，在教学过程中教师应该充分调动学生潜能，让他们主动参与自主学习。
四、检验能力培养结果，完善能力培养措施
通过一个阶段的教学，用考试或考查的方法及时检验本阶段的能力培养结果。着重有针对性和有目的地命好考查试题，尽可能多地覆盖各知识点中的能力要求内容。可采用个别或部分抽查和全体考查的方法进行检验。这样既可以促进学生的学习，又可反映学生的能力水平，对学习和教学能够起到积极的促进作用。
根据抽查或考查结果，认真分析卷面，总结经验。对未达标的个别同学，可通过耐心细致地辅导达到能力要求。普遍问题，可通过评析卷面加以解决，使绝大部分同学达到本阶段的能力要求。对不完善的措施和方法，及时加以修正和完善。
一、划分能力培养阶段及目标
根据目前高中物理课程的设置情况和物理课的教学特点，遵循由浅入深、循序渐近、个个击破的教学原则，整个高中物理能力培养可分为过渡阶段、正常阶段、提高阶段、完善阶段四个阶段完成。
（一）过渡阶段。在高一第一学期的教学中，教师除按要求培养学生的识记、理解和简单应用能力外，要着重在培养学生的学习兴趣和良好的学习习惯上下功夫。每节课给学生适量的阅读时间，以培养学生的阅读理解能力；可采用启发、演示、讨论等多种方法教学，以调动思维，活跃气氛，激发兴趣；可将主要概念、定律、定理等内容通过听写方式让学生记录，既控制了学生的注意力，又培养了学生的手脑并用和速记能力；可设置一些课堂作业，让学生在限定时间内完成，以培养学生的独立思考和速算能力。
（二）正常阶段。通过第一学期的教学，大部分学生都应适应高中物理的教学特点，达到正常学习状态。这时，教师的重点要放在按教学大纲和会考大纲的要求实施。吃透教材，把握重难点，在每节课中贯彻落实能力培养目标。通过第二学期和高二学年的教学，全面完成会考大纲中要求的能力培养目标任务，使学生达到会考的能力和水平要求，顺利通过会考关。
（三）提高阶段。进入高三后，由于理科学生要参加物理高考，而力学和电学部分又是高考的重点，要着重开拓学生的智能，培养学生发现问题和解决问题的能力以及独立创新的能力。教师的精力应放在精选习题、优化和组合试题上来，通过高质量的习题和试题，加强对学生的训练，以提高学生的五大能力，使之接近高考的能力水平。
（四）完善阶段。在总复习教学中，教师要确定好复习目标，制定出教学策略：重点知识结构化——抓各部分知识的中心点，将知识以此中心组织起来，形成知识网络，找出各网络间物理量的相互关系。基础知识系统化，知识问题化，习题结构梯形化，复习方法多样化。
二、确定各能力的培养措施
作为一个物理教师，应该因人、因材科学地确定每一能力的培养措施。如课堂以学生为主体，教师为主导，采用启发、讲解、指导、讨论等措施，激发学习兴趣，养成良好的学习习惯；恰当地安排习题，培养学生的解题能力；让学生自己动手动脑做实验，观察自然现象，用所学知识进行分析研究，得出正确的结论，培养其观察、实验能力；组织学生进行必要的讨论，发表自己的见解，通过对某一概念的形成、规律的得出、模型的建立、知识的应用的探讨，培养学生的分析、概括、抽象、推理、想象、判断等思维能力。
三、能力培养在教学中的具体落实
现在的学校教育，在指导学生学习方法时，要重点培养学生的自学能力，教师要以启发式，点拨式的教学，充分调动学生的主观能动性，在教学中教会学生学习的方法，在班级授课制的合作课堂上，重点提高学生的自学能力，发展学生的个性，使今天的学生成为未来合格的真正具有创新精神和实践能力的建设者。
（一）让学生自主参与教学活动是提高教学效率的有效途径
从物理学科特点来看，物理如果离开了学生的自主参与，离开了学生的观察，以及实验操作实践，要想很好地建立表象认识是相当困难的；从学生的生理心理特点来看，人的心理可分为智力因素系列与非智力因素系列，在教学中重视强物理生的非智力因素，激发动力系统，使学生在学习过程中以积极、主动的心态参与教学过程从而自主地获取知识，才能有效的提升教学效率。
（二）让学生自主参与教学活动是新课标的基本要求
随着课程改革的不断深入，国家教育部提出了新的课程标准，新课标重视以学生发展为本，强调学生的主体性，培养学生自主学习、终身学生，为学生未来的发展打下良好的基础。若仅仅依靠教师的讲授、阅读、甚至强调动手操作、加强照方抓药式的实验活动是远远不够的。因此，在教学过程中教师应该充分调动学生潜能，让他们主动参与自主学习。
四、检验能力培养结果，完善能力培养措施
通过一个阶段的教学，用考试或考查的方法及时检验本阶段的能力培养结果。着重有针对性和有目的地命好考查试题，尽可能多地覆盖各知识点中的能力要求内容。可采用个别或部分抽查和全体考查的方法进行检验。这样既可以促进学生的学习，又可反映学生的能力水平，对学习和教学能够起到积极的促进作用。
根据抽查或考查结果，认真分析卷面，总结经验。对未达标的个别同学，可通过耐心细致地辅导达到能力要求。普遍问题，可通过评析卷面加以解决，使绝大部分同学达到本阶段的能力要求。对不完善的措施和方法，及时加以修正和完善。