武术散打训练中运动损伤及预防的研究

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文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对江西科技师范大学武术散打专修队的学生进行调查,分析了武术散打体育教学训练中常见的运动损伤及原因.结果表明:(1)武术散打训练中运动损伤发生率高达90%,还有部分学生多次发生损伤,严重者高达3次以上;(2)经数据统计发现发生运动损伤最多的时期是在身体素质训练环节;(3)肘关节和膝、踝关节是武术散打中发生运动损伤最多的部位,需要有针对性地加强训练;(4)造成发生运动损伤的原因有很多,在上述调查的结果中发现由于准备活动不充分而造成运动损伤的人数最多.
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