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1.水果可吃可不吃,吃了蔬菜就可不吃水果很多人认为,水果是零食,可吃可不吃。其实,水果里含有人体必需而又不能自身合成的矿物质,比如具有强抗氧化作用、防止细胞衰老的维生素,以及可以明显降低血液中胆固醇浓度的可溶性纤维果胶等。
10大生活误区你有没有
【摘 要】
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1.水果可吃可不吃,吃了蔬菜就可不吃水果很多人认为,水果是零食,可吃可不吃。其实,水果里含有人体必需而又不能自身合成的矿物质,比如具有强抗氧化作用、防止细胞衰老的维生
【机 构】
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不详
【出 处】
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家庭医药:就医选药
【发表日期】
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2019年6期
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