【摘 要】 为了适应新课标的要求，给体育教学带来新的活力，本文通过笔者曾参加过的一次拓展运动所得到的启发及问卷调查法等实验方法进行研究，认为将拓展运动融入中学体育教学是必要的，也是可行的。
　　【关 键 词】 拓展；体育教学；新课标
　　2009年5月，笔者利用被学校派出参加由家校通美智教育组织的一次培训活动，接受培训后才清楚参加的培训为拓展训练。在活动中，我深深地感受到拓展运动对提高认清自身潜能的能力、自信心的增强、提高克服困难的能力、集体意识与责任心的增强、人际关系的改善等方面都会起到非常大的帮助。同时在活动过程中，也得到了很大的启发：如果能把拓展运动应用到我们的体育教学当中去，岂不是对学生的创新能力、解决困难的能力、团结协作的能力等方面都会得到很大的帮助吗？本文采用问卷调查法等实验方法进行研究，对拓展运动应用到体育教学中的可能性和可行性进行了探讨。
　　一、拓展运动应用于体育教学的实践依据
　　（一）教学中的成功范例
　　2009年9月，笔者曾对所任的6个教学班的学生进行了两节拓展运动训练课，虽然训练的项目只有类似“信任背摔”“雷区取水”等几项简单易行的项目，但在教学中，学生表现出了极大的兴趣，并积极地投入到了练习中，尽管在某些练习中还存在着由于心理原因而表现出来的犹豫不决、恐惧、害羞等现象，但在老师与同学的鼓励之下，都能获得成功，并在成功后表现出了极大的胜利感和自豪感。通过教学实践，使我深深地感受到：我们传统的体育教学模式确实需要彻底地进行改革了。
　　（二）问卷调查
　　笔者还于实验前后对所有实验班学生进行了问卷调查，调查表明，学生在实验前对拓展运动的了解程度是非常有限的，了解的途径也仅限于电视等媒体。但经过实验后，学生对拓展运动有了进一步的了解，表现出了极大的兴趣，大部分学生喜欢拓展运动并认为拓展运动对自己的自信心等方面的提高能起到积极的作用，建议将此项运动应用于体育教学中来。
　　二、拓展运动融入体育教学应注意的问题
　　（一）区别对待、量体裁衣
　　从拓展运动本身所具有的特点、意义来说，将其融入到体育教学中是好的，但必须要针对不同的人群，不同的年龄，不同的需要进行设置。同时也要根据学校的实际情况（如场地、经济、师资能力等）进行项目的设置。我国著名的体育教学专家曲宗湖教授说过：“拓展运动对于学校体育所倡导的‘到阳光下，到大自然中去活动’的理念是一致的，它符合健康体育的理念，但是在内容的选择上一定要从学生对象特点出发，不要刻意去追求什么项目，可以存在共性的项目，但更重要的是因校制宜，因学生制宜，根据不同年龄段的学生生活中需要的技能，推广对身心有实际价值的活动。”
　　（二）注意安全
　　由于拓展运动本身所具有的特点，注定了大多的项目具有一定的危险性，这就要求学校在进行拓展训练时要考虑到本校的实际情况，量力而行，决不可盲目追崇那些高、难、险的项目，同时在器材的选择上一定要坚固耐用，保护丝毫不得马虎。
　　三、结论
　　1. 随着社会的进步与发展，拓展运动融入到体育教学中是必要的也是必然的。
　　2. 学生对拓展运动是感兴趣的，而开展拓展运动也符合这一年龄阶段学生的心理特点。
　　3. 部分拓展运动项目无论是在场地器材设施上，还是在可操作性或安全问题上，都是大多数学校完全可以做到的，是可以引入到中学学校体育教学中去的。
　　4. 安全永远是开展拓展运动的重要前提。在学校里开展拓展活动，一定要有计划，有准备，并且要量力而行，要考虑学生的可接受性，千万不能一哄而起。
　　随着我国体育课程改革的发展，一种全新的教育方式——心理拓展训练应运而生。它以学生为主体、以“先行后知”的体验式学习打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学生愉快、积极地参与其中，学到知识、领悟道理，对青少年心理健康水平的提高具有重要意义。曲宗湖教授认为，将拓展训练融入到体育教学中去是非常有创意的，作为教学改革的一种模式，无论对于体育课教学，还是对学校整体教学水平的提升，乃至最终对学生素质的全面培养，都是具有远见并且值得借鉴的。将情商、智商和健商充分结合一起的人才评价，是我们这个时代最全面和综合的评价标准，以此进行教学改革培养出的人才应该是有潜力的。
　　【参考文献】
　　[1] 陈建翔. 谈谈拓展训练对我国基础教育的启示[J]. 教育研究，1997（5）.
　　[2] 杨忠，王丽杰. 校园拓展训练与游戏[M]. 沈阳市：辽宁科学技术出版社，2011.
　　[3] 冯文汇，邓开国. 浅谈拓展训练进入校园[J]. 世界华商经济年鉴·高校教育研究，2009（2）.