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现代人越来越重视自身的保健，因而各种名目的保健术层出不穷。对于体征正常的人来说，有些保健方法不仅不会取得理想的保健效果，还可能对身体健康造成损害。从这意义上来说．目前流行的某些保健新招，对于许多正常人而言纯属多此一举，甚至还是得不偿失。
健身有术慎选择
【摘 要】
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现代人越来越重视自身的保健，因而各种名目的保健术层出不穷。对于体征正常的人来说，有些保健方法不仅不会取得理想的保健效果，还可能对身体健康造成损害。从这意义上来说．目前流
【出 处】
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家庭医学.新健康
【发表日期】
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2006年24期
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