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【摘要】体育教学是一种师生共同参与、互相作用的复杂的双边活动。而动作示范是体育教学中最常用、最典型的一种教学手段。它是指体育教师（或由体育教师指导的学生）通过自身具体的动作示范，使学生直观地了解所学技术动作的结构、要领和方法，在脑海里形成清晰的动作表象。所以，在体育教学中正确、恰当地运用动作示范，不仅可以改进教学方法、提高教学质量、缩短教学时间，还可以充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，增强学生学习的自信心，从而提高课堂的教学效果。
【关键词】体育教学；动作示范；目的；正确位置；方向；时机；讲解引言：体育课区别于其它学科课堂的特点是学生处于动态的环境，并主要以身体练习和思维活动作为教与学的手段、方法。在课堂上，教师怎样教，学生就怎样学，而动作示范是体育教学过程中教师传授运动技术、技能最重要、最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确动作表象的基本途径。因此，正确的动作示范，不但可以使学生获得必要的直观感受，提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，从而有利于形成正确的动力定型。可见，教师正确的动作示范对取得良好的教学效果有着非常重要的作用。那么如何科学合理地运用动作示范更好地为体育教学服务，本人主要从以下几个方面结合自己体育教学的经验和体会作一些浅显的探索和研究，供大家参考。
1动作示范的目的要明确
教师在体育教学过程中做动作示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立正确的动作概念。所以，在体育教学中教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行动作示范，如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，可先做一次完整的动作示范，让学生观察、了解整个动作的形象、结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范，让学生了解动作之间的联系与区别，加深对动作的印象，达到抓住重点，突出难点的目的。只有这样，动作示范才有意义。
2动作示范要正确
教师对于学生，就像师傅对于徒弟，学生的一招一式来源于师傅的传授。所以体育教学中的动作示范如果做得准确无误，就能帮助学生建立正确的动作表象，达到举一反三，事半功倍的效果；反之，动作示范不正确，会使学生产生错误的动作表象，而且一旦形成错误的动力定型，就会弄巧成拙，恐怕花几倍乃至数倍的时间和精力也难以纠正。同时错误的动作也容易造成学生运动损伤，产生不良的教学的效果。因此，教师在体育教学中要严格要求自己，动作示范过硬，具有示范性，应该是动作的典范。力争做到准确、熟练、轻快、优美，让学生从学习一开始，就能直接感知正确动作的全貌，建立一个正确的动作表象。
3动作示范位置和方向要正确
教师做动作示范时要想让学生看的真切，听得清楚，其位置和方向的选择就必须正确；否则，学生则可能看不清动作全过程和细节，从而不能形成清晰和正确的视觉表象，产生错误的技术概念，失去动作示范的作用，直接影响教学效果。那么如何在教学中科学、合理地选择动作示范的位置和方向呢？本人认为动作示范的位置距离应根据学生的队形、动作的性质以及安全的要求等因素来决定，一般应站在第一排中间，与排头、排尾连成等腰三角形的位置；这样，不同位置上的学生都能看清教师的示范动作；如果班级人数较多时，教师可站在两排或几排队伍中间，做一遍示范后让学生全体后转，到后面再做一遍。而动作示范方向的选择则应以学生能看得清、看得懂为原则，它一般分为正面示范、侧面示范、背面示范、镜面示范四种；在教学过程中，教师要根据动作的结构和要求、学生观察动作角度等具体情况，采用不同的示范方向。例如，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动；为了显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作；此外学生观察的位置不能面向太阳、迎风。我想如果教师在确定动作示范的位置和方向时各方面都考虑到了，并在示范过程中辅以一定的应变措施，可以肯定，其示范效果一定会很好的。
4动作示范要合理
动作示范要合理就是指動作示范的时机要得当，次数要合理，该示范时就示范，不该示范时让学生自主、合作练习。在体育教学中，动作示范的时机关系到示范的效果和课的连贯性，一般是在练习开始前做介绍性示范；练习一定的时间后，集中纠正错误动作时做纠正错误示范；结束时做小结性示范；同时还可以根据课堂上出现的情况，灵活运用补充示范，帮助学生掌握动作要领。而教师动作示范的次数则要根据课堂上出现的情况而定，简易的动作示范次数要少，能一次解决的，尽可能通过一次动作示范解决；较难的动作示范次数增多，且速度减慢。
5动作示范要与讲究相结合
在体育教学过程中，教师的动作示范是学生感知外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者相辅相成，密不可分。实践也证明，运用多种感觉器官感知动作练习，可以扩大直观效果；运用两种感官的效果要比一种感官效果更好。其效果顺序是：又听又看效果最好，只看不听效果次之，只听不看效果最差。因此，本人认为在体育教学中不但讲解、动作示范缺一不可，而且在具体的教学中应经常结合进行，做到讲解中有示范，示范中有讲解，并能运用自如，拿捏得恰到好处。只有这样，才能使学生听得清楚，看得真切，学得有趣，比较容易领会整个动作的要求，大大缩短学生对技术动作的认识过程过程，取得良好的教学效果。
总之，动作示范是体育课不可缺少的教学方法，而且永远是体育教学的主要手段。不管将来教学形式、方法以及模式如何改变，教材内容怎么更新，体育教师在教学中始终都离不开动作示范，而且动作示范永远是课堂上一种表现动作最直观，最能让学生接受的有效方法，一节课如果离开了教师的动作示范，体育教学便会显得苍白无力。因此，体育教师除了应当不断地学习、训练，提高自身动作的准确度，保证动作质量外；同时还应当在深入研究教材的基础，系统地、科学地、合理地考虑动作示范的目的、位置、方向、时机、次数以及与讲解的结合，使学生对技术动作的认识更清晰，理解更深刻，能在较短的时间内掌握技术动作，从而提高课堂的教学质量。
参考文献
[1]吴丙清.浅议体育教学中的讲解与示范.中学教学参考,2010.1.8
[2]黄娟.动作示范在体育教学中的作用[J].新课程学习,2009.9
[3]张丹丹.正确对待体育教学中的动作示范[J].中国科教创新导刊,2009.2
【关键词】体育教学；动作示范；目的；正确位置；方向；时机；讲解引言：体育课区别于其它学科课堂的特点是学生处于动态的环境，并主要以身体练习和思维活动作为教与学的手段、方法。在课堂上，教师怎样教，学生就怎样学，而动作示范是体育教学过程中教师传授运动技术、技能最重要、最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确动作表象的基本途径。因此，正确的动作示范，不但可以使学生获得必要的直观感受，提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，从而有利于形成正确的动力定型。可见，教师正确的动作示范对取得良好的教学效果有着非常重要的作用。那么如何科学合理地运用动作示范更好地为体育教学服务，本人主要从以下几个方面结合自己体育教学的经验和体会作一些浅显的探索和研究，供大家参考。
1动作示范的目的要明确
教师在体育教学过程中做动作示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立正确的动作概念。所以，在体育教学中教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行动作示范，如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，可先做一次完整的动作示范，让学生观察、了解整个动作的形象、结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范，让学生了解动作之间的联系与区别，加深对动作的印象，达到抓住重点，突出难点的目的。只有这样，动作示范才有意义。
2动作示范要正确
教师对于学生，就像师傅对于徒弟，学生的一招一式来源于师傅的传授。所以体育教学中的动作示范如果做得准确无误，就能帮助学生建立正确的动作表象，达到举一反三，事半功倍的效果；反之，动作示范不正确，会使学生产生错误的动作表象，而且一旦形成错误的动力定型，就会弄巧成拙，恐怕花几倍乃至数倍的时间和精力也难以纠正。同时错误的动作也容易造成学生运动损伤，产生不良的教学的效果。因此，教师在体育教学中要严格要求自己，动作示范过硬，具有示范性，应该是动作的典范。力争做到准确、熟练、轻快、优美，让学生从学习一开始，就能直接感知正确动作的全貌，建立一个正确的动作表象。
3动作示范位置和方向要正确
教师做动作示范时要想让学生看的真切，听得清楚，其位置和方向的选择就必须正确；否则，学生则可能看不清动作全过程和细节，从而不能形成清晰和正确的视觉表象，产生错误的技术概念，失去动作示范的作用，直接影响教学效果。那么如何在教学中科学、合理地选择动作示范的位置和方向呢？本人认为动作示范的位置距离应根据学生的队形、动作的性质以及安全的要求等因素来决定，一般应站在第一排中间，与排头、排尾连成等腰三角形的位置；这样，不同位置上的学生都能看清教师的示范动作；如果班级人数较多时，教师可站在两排或几排队伍中间，做一遍示范后让学生全体后转，到后面再做一遍。而动作示范方向的选择则应以学生能看得清、看得懂为原则，它一般分为正面示范、侧面示范、背面示范、镜面示范四种；在教学过程中，教师要根据动作的结构和要求、学生观察动作角度等具体情况，采用不同的示范方向。例如，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动；为了显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作；此外学生观察的位置不能面向太阳、迎风。我想如果教师在确定动作示范的位置和方向时各方面都考虑到了，并在示范过程中辅以一定的应变措施，可以肯定，其示范效果一定会很好的。
4动作示范要合理
动作示范要合理就是指動作示范的时机要得当，次数要合理，该示范时就示范，不该示范时让学生自主、合作练习。在体育教学中，动作示范的时机关系到示范的效果和课的连贯性，一般是在练习开始前做介绍性示范；练习一定的时间后，集中纠正错误动作时做纠正错误示范；结束时做小结性示范；同时还可以根据课堂上出现的情况，灵活运用补充示范，帮助学生掌握动作要领。而教师动作示范的次数则要根据课堂上出现的情况而定，简易的动作示范次数要少，能一次解决的，尽可能通过一次动作示范解决；较难的动作示范次数增多，且速度减慢。
5动作示范要与讲究相结合
在体育教学过程中，教师的动作示范是学生感知外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者相辅相成，密不可分。实践也证明，运用多种感觉器官感知动作练习，可以扩大直观效果；运用两种感官的效果要比一种感官效果更好。其效果顺序是：又听又看效果最好，只看不听效果次之，只听不看效果最差。因此，本人认为在体育教学中不但讲解、动作示范缺一不可，而且在具体的教学中应经常结合进行，做到讲解中有示范，示范中有讲解，并能运用自如，拿捏得恰到好处。只有这样，才能使学生听得清楚，看得真切，学得有趣，比较容易领会整个动作的要求，大大缩短学生对技术动作的认识过程过程，取得良好的教学效果。
总之，动作示范是体育课不可缺少的教学方法，而且永远是体育教学的主要手段。不管将来教学形式、方法以及模式如何改变，教材内容怎么更新，体育教师在教学中始终都离不开动作示范，而且动作示范永远是课堂上一种表现动作最直观，最能让学生接受的有效方法，一节课如果离开了教师的动作示范，体育教学便会显得苍白无力。因此，体育教师除了应当不断地学习、训练，提高自身动作的准确度，保证动作质量外；同时还应当在深入研究教材的基础，系统地、科学地、合理地考虑动作示范的目的、位置、方向、时机、次数以及与讲解的结合，使学生对技术动作的认识更清晰，理解更深刻，能在较短的时间内掌握技术动作，从而提高课堂的教学质量。
参考文献
[1]吴丙清.浅议体育教学中的讲解与示范.中学教学参考,2010.1.8
[2]黄娟.动作示范在体育教学中的作用[J].新课程学习,2009.9
[3]张丹丹.正确对待体育教学中的动作示范[J].中国科教创新导刊,2009.2