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摘 要：本文从高校体育教学实践提出五点具体有效的体育教学方法；从体育学科的知识特性分析了动作技术学习中教学法的特性，并从动作技术学习反观体育教学内容的合理安排问题。
关键词：体育教学；教学方法；教学内容
【中图分类号】G807.4
改革体育教学方法，提高课堂教学效率，是全面提高教学质量，促进全体学生全面提高身体素质的重要措施之一，也是教学整体改革中比较活跃的一个领域。近几年来，体育教学方法和内容改革的探讨在不断深入，本人在高校体育教学实践中进行了一些尝试和探讨。
一、具体有效的体育教学方法
在体育教学过程中，体育教学方法具有多层次性和动态系统性的特征，具体的体育教学方法可以归纳成以下几点。
（一）体育教学中“教”是基础，“学”是根本，教学方法要考虑学生的学习状态，尊重学生个体的经验和感觉。体育教师不论是新动作、新技术的教学，还是面对学生的练习，都要尽量去感受学生的感受，体验学生的体验，适时适地改变教材教法，以创造生动活泼的双向教学情形，这样课便因教学方法而提高效益。
（二）体育教学中，因个体性体能状况的差异，应允许相互区别对待，且要强调个性的表达，不要固于团体行为的一致。以往的体育教学，非常强调组织，体育组织的好坏是评课的重要指标。体育教师的教学形同军事训练，动作整齐划一，预备练习活动身体的慢跑也力求步伐一致。学生被组织到一个教师设定的框架中，我教你学，以教师为中心，学生成了一个接收器，没有反馈，也缺乏交流，机械式的动作学习，看不到学生的情感反应。学生的“自由选择”、“感情表现”、“运动体验”完全给抹杀了，这不符合素质教育的基本理念。
（三）体育教学方法应注重学生欢乐性的获得，给予发挥创造力的机会。当学生能有愉悦的精神状态，全身心地投入体育活动中时，往往能有“神来之笔”，不经意中做出一些超乎寻常的精湛动作。因此，从体育教学方法角度看，教材游戏化，师生角色转换，室内课体育观念论辩，学生自行组队练习、分组竞赛、自由分组选项等等教学方法是可行的，也是有较高效益的，如此才能突破一般运动项目或教学均为预定固设，一成不变的瓶颈。
（四）体育教师在协助学生学习时，尽可能提供不同方式给学生参考，使其能择优而行，且自负其责。体育教学中的运作技术学习不同，作为教育组成部分不可缺少的体育，其学习过程，不仅仅是掌握动作技术，掌握动作技术的过程也是一个学生运动能力发展，以及智能开发和形成的过程。。体育教师应体现学生的主体性、时空性、复杂性，不能机械地按体育教科书的教学法原则行事。因材施教，区别对待，应该保留学生的优点，纠正学生缺点，使学生发挥自行调适功能。
（五）体育教学过程的师生关系也是教学方法中不可忽视的。想要取得良好的体育教学效果，师生之间维持良好的互动关系是必不可少的。维持良好的师生互动关系，扮演辅导角色的体育老师，深切体验教学情境，明了学生学习体育的困境，体察师生之间观念与行为上的分歧，如此才能有效建立体育教学型态，促进良好师生互动关系。
二、从动作技术学习反观体育教学内容
体育教学要落实到动作技术的学习环节上，动作是肢体的外在表现，具有形象可观的特点。动作是在时空中情景存在的，做动作才有动作。动作名称是死的，是具体所指的，这是命名的必然性，但动作名称命名的那个动作存在是练习者做出来的。所以说，纯形式的动作并不是实际存在的，就好像“长方形”作为命名的名称是抽象的概念，而实际存在的是作为“长方形的书”，“长方形的桌面”或“长方形的运动场地”等等。
那么，动作技术学习，作为体育教学的具体内容，究竟要教怎样的动作技术，这就是我们讨论的焦点问题。我们当下体育教学的内容是以运动项目为对象的，在体育教学改革中，争论最大的是“体质派”和“技能派”。20世纪80年代中期以来，学校体育界引进了“终身体育”和“快乐体育”的观念，越来越多的人对体育教学内容提出置疑，主张取消或减少竞技体育项目内容，要以娱乐性的身体运动项目为主体为教学内容，总之“淡化运动技术”成为一种主流。特别是到了世纪末，随着教育界素质教育的强调，“健康第一”指导思想的确立，更使学校体育界对体育教学内容和方法的改革趋于情绪化，这不是一种正常的现象。
其实，体育作为一门教育的课程，作为课堂内容的选择，以体育运动项目这种人类的共同文化方式进行是正确的，运动技术与社会生活有着不可分割的关系，在人的成长中，这是缺少不了的一个教育环节。身体运动不但对于体育和智育非常重要，而且还是学生培养积极意志和健全人格，正确认识和参与人际关系的一个重要课堂。
三、运动技术学习与经济运动项目教材化
由上分析可知，学校体育教学的立足点是运动技术教学，且应以竞技运动项目为主体教学内容。因为竞技运动项目是时间积淀，能够流传开来，为大家所喜爱，相对而言是成熟的。竞技性是体育课堂教学不可忽视的，这是吸引学生注意力和调动学生学习积极性的手段。如果我们设想一下，不以竞技运动项目进行教学，纯粹按照健身锻炼的要求，让学生做那些直接以心率曲线测评，力量发展，肌肉发展或心肺功能发展等等的运动方式，比如仰卧起坐、引体向上，俯卧撑、单杠、双杠、跑步、跳跃、攀爬等，健身锻炼的目的是达到了，但这样上体育课能坚持多久呢，学生在这种被动学习中又如何能喜爱体育课，建立起良好的体育锻炼习惯。
其实，运动技术学习以成熟的竞技运动项目为教学手段本身没有错，只有立足于教育立场，使竞技运动项目更加适合体育教学的需要，更加符合教育规律。也就是竞技运动项目的教材化改造，即从体育教育内容的结构、教学方法、组织形式和场地器材方面去落实。
体育课的教材内容绝大部分是以团体或团队形态存在的。因此，如只是提倡个体化的学习，忽视团队运动，是不恰当的，也是体育教学办不到的。其实我们可以更积极地看待这个问题，体育教学的特点恰恰适应了素质教育的要求，改变了应试教育仅仅注重书本知识的学习和呆板的求知，体育教学的团队训练和锻炼更接近素质教育追求的理念。
参考文献：
[1] 朱永新.高等学校教学管理系统[M].南京：江苏教育出版社，1998.161-163.
[2] 顾明远.人文教育在高等学校中的地位和作用[J].高等教育研究，1995.4.
[3] 陈伟.21世纪体育教育特征[J].武汉体育学院学报，2001年第一期.
关键词：体育教学；教学方法；教学内容
【中图分类号】G807.4
改革体育教学方法，提高课堂教学效率，是全面提高教学质量，促进全体学生全面提高身体素质的重要措施之一，也是教学整体改革中比较活跃的一个领域。近几年来，体育教学方法和内容改革的探讨在不断深入，本人在高校体育教学实践中进行了一些尝试和探讨。
一、具体有效的体育教学方法
在体育教学过程中，体育教学方法具有多层次性和动态系统性的特征，具体的体育教学方法可以归纳成以下几点。
（一）体育教学中“教”是基础，“学”是根本，教学方法要考虑学生的学习状态，尊重学生个体的经验和感觉。体育教师不论是新动作、新技术的教学，还是面对学生的练习，都要尽量去感受学生的感受，体验学生的体验，适时适地改变教材教法，以创造生动活泼的双向教学情形，这样课便因教学方法而提高效益。
（二）体育教学中，因个体性体能状况的差异，应允许相互区别对待，且要强调个性的表达，不要固于团体行为的一致。以往的体育教学，非常强调组织，体育组织的好坏是评课的重要指标。体育教师的教学形同军事训练，动作整齐划一，预备练习活动身体的慢跑也力求步伐一致。学生被组织到一个教师设定的框架中，我教你学，以教师为中心，学生成了一个接收器，没有反馈，也缺乏交流，机械式的动作学习，看不到学生的情感反应。学生的“自由选择”、“感情表现”、“运动体验”完全给抹杀了，这不符合素质教育的基本理念。
（三）体育教学方法应注重学生欢乐性的获得，给予发挥创造力的机会。当学生能有愉悦的精神状态，全身心地投入体育活动中时，往往能有“神来之笔”，不经意中做出一些超乎寻常的精湛动作。因此，从体育教学方法角度看，教材游戏化，师生角色转换，室内课体育观念论辩，学生自行组队练习、分组竞赛、自由分组选项等等教学方法是可行的，也是有较高效益的，如此才能突破一般运动项目或教学均为预定固设，一成不变的瓶颈。
（四）体育教师在协助学生学习时，尽可能提供不同方式给学生参考，使其能择优而行，且自负其责。体育教学中的运作技术学习不同，作为教育组成部分不可缺少的体育，其学习过程，不仅仅是掌握动作技术，掌握动作技术的过程也是一个学生运动能力发展，以及智能开发和形成的过程。。体育教师应体现学生的主体性、时空性、复杂性，不能机械地按体育教科书的教学法原则行事。因材施教，区别对待，应该保留学生的优点，纠正学生缺点，使学生发挥自行调适功能。
（五）体育教学过程的师生关系也是教学方法中不可忽视的。想要取得良好的体育教学效果，师生之间维持良好的互动关系是必不可少的。维持良好的师生互动关系，扮演辅导角色的体育老师，深切体验教学情境，明了学生学习体育的困境，体察师生之间观念与行为上的分歧，如此才能有效建立体育教学型态，促进良好师生互动关系。
二、从动作技术学习反观体育教学内容
体育教学要落实到动作技术的学习环节上，动作是肢体的外在表现，具有形象可观的特点。动作是在时空中情景存在的，做动作才有动作。动作名称是死的，是具体所指的，这是命名的必然性，但动作名称命名的那个动作存在是练习者做出来的。所以说，纯形式的动作并不是实际存在的，就好像“长方形”作为命名的名称是抽象的概念，而实际存在的是作为“长方形的书”，“长方形的桌面”或“长方形的运动场地”等等。
那么，动作技术学习，作为体育教学的具体内容，究竟要教怎样的动作技术，这就是我们讨论的焦点问题。我们当下体育教学的内容是以运动项目为对象的，在体育教学改革中，争论最大的是“体质派”和“技能派”。20世纪80年代中期以来，学校体育界引进了“终身体育”和“快乐体育”的观念，越来越多的人对体育教学内容提出置疑，主张取消或减少竞技体育项目内容，要以娱乐性的身体运动项目为主体为教学内容，总之“淡化运动技术”成为一种主流。特别是到了世纪末，随着教育界素质教育的强调，“健康第一”指导思想的确立，更使学校体育界对体育教学内容和方法的改革趋于情绪化，这不是一种正常的现象。
其实，体育作为一门教育的课程，作为课堂内容的选择，以体育运动项目这种人类的共同文化方式进行是正确的，运动技术与社会生活有着不可分割的关系，在人的成长中，这是缺少不了的一个教育环节。身体运动不但对于体育和智育非常重要，而且还是学生培养积极意志和健全人格，正确认识和参与人际关系的一个重要课堂。
三、运动技术学习与经济运动项目教材化
由上分析可知，学校体育教学的立足点是运动技术教学，且应以竞技运动项目为主体教学内容。因为竞技运动项目是时间积淀，能够流传开来，为大家所喜爱，相对而言是成熟的。竞技性是体育课堂教学不可忽视的，这是吸引学生注意力和调动学生学习积极性的手段。如果我们设想一下，不以竞技运动项目进行教学，纯粹按照健身锻炼的要求，让学生做那些直接以心率曲线测评，力量发展，肌肉发展或心肺功能发展等等的运动方式，比如仰卧起坐、引体向上，俯卧撑、单杠、双杠、跑步、跳跃、攀爬等，健身锻炼的目的是达到了，但这样上体育课能坚持多久呢，学生在这种被动学习中又如何能喜爱体育课，建立起良好的体育锻炼习惯。
其实，运动技术学习以成熟的竞技运动项目为教学手段本身没有错，只有立足于教育立场，使竞技运动项目更加适合体育教学的需要，更加符合教育规律。也就是竞技运动项目的教材化改造，即从体育教育内容的结构、教学方法、组织形式和场地器材方面去落实。
体育课的教材内容绝大部分是以团体或团队形态存在的。因此，如只是提倡个体化的学习，忽视团队运动，是不恰当的，也是体育教学办不到的。其实我们可以更积极地看待这个问题，体育教学的特点恰恰适应了素质教育的要求，改变了应试教育仅仅注重书本知识的学习和呆板的求知，体育教学的团队训练和锻炼更接近素质教育追求的理念。
参考文献：
[1] 朱永新.高等学校教学管理系统[M].南京：江苏教育出版社，1998.161-163.
[2] 顾明远.人文教育在高等学校中的地位和作用[J].高等教育研究，1995.4.
[3] 陈伟.21世纪体育教育特征[J].武汉体育学院学报，2001年第一期.