【摘 要】
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运动健身的好处大家都知道。健身锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力,并及时作出协调、准确、迅速的反映。经常参加体育锻炼,
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运动健身的好处大家都知道。健身锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力,并及时作出协调、准确、迅速的反映。经常参加体育锻炼,能明显提高脑神经细胞的工作能力。但不少人每日工作繁忙,难以抽出大块时间进行
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