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身体素质分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质。其中力量素质最重要。有经验的教练在选材时都把力量素质作为重要的依据。
结合游泳专项技术特点谈力量素质的作用
【摘 要】
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身体素质分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质。其中力量素质最重要。有经验的教练在选材时都把力量素质作为重要的依据。
【机 构】
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黑龙江省游泳训练中心
【出 处】
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游泳季刊
【发表日期】
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2000年2期
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