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入秋以后早晚温差较大，雨水逐渐稀少，天气干燥。干燥的气候容易耗人津液，出现口干、鼻干、咽干、大便秘结等现象。为适应秋季多变的气候，在饮食上应注意以下几点：
秋季正是养生时
【摘 要】
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入秋以后早晚温差较大，雨水逐渐稀少，天气干燥。干燥的气候容易耗人津液，出现口干、鼻干、咽干、大便秘结等现象。为适应秋季多变的气候，在饮食上应注意以下几点：
【机 构】
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中圈疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2014年9期
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