【摘 要】
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本文在长期的实际观察和数据统计基础上用一般考查和科学测定相结合,实际成效和理论论证相结合的方法,对冬泳健身治病的作用进行了探讨,肯定了冬泳对健身治病的积极作用。文
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本文在长期的实际观察和数据统计基础上用一般考查和科学测定相结合,实际成效和理论论证相结合的方法,对冬泳健身治病的作用进行了探讨,肯定了冬泳对健身治病的积极作用。文章经过统计资料介绍了冬泳锻炼的成效;从理论上对冬泳健身治病的原理进行了论述。最后根据长期的实践经验介绍了冬泳锻炼的特点和方法。
Based on the long-term observation and statistics, this paper discussed the effect of winter swimming fitness therapy by combining the general examination with the scientific determination, the actual results and the theoretical demonstration, and affirmed the positive effect of winter swimming on the medical treatment effect. The article introduces the effect of winter swimming training through the statistical data. The theory of winter swimming fitness treatment is discussed theoretically. Finally, based on long-term practical experience, this paper introduces the characteristics and methods of winter swimming training.
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