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这一天，将使孩子拥有特别的体验，也将成为你的幸福回忆。
很多新爸爸形容第一次独自带小宝宝的心情，都会用“心惶惶”、“两眼冒金星”、“晕眩”、“害怕”这类的形容词。其实，只要用你最擅长的理智和逻辑思维把这一天“分解”，拿出你对付电脑、金融、客户的劲头和自信来，一点儿也不难。而且，还有很多只有老爸才使得出来的“绝招儿”能帮到你呢！
宝贝在1 岁之前，基本都是妈妈在无微不至地照顾着他，爸爸似乎离他很远。其实，越早参与育儿生活，你就越能拥有和孩子的亲密关系。不然等到他大了，你想独自带着他出去“显摆”的时候，他还不信任你了呢！所以，尽量在他1岁前多多争取独自照顾他的机会吧！这样也能给辛苦的妈妈放个假，让她去逛逛街，和同学喝喝茶。放松之后，她也能更好地照顾宝宝。
写给妈妈
虽然你不太放心，但是你要知道，每一个孩子都应该有和父亲单独而亲密相处的机会。也许我照顾他不会像你那么细心周到，但是请你相信，他一定也会很快乐，而且印象深刻。这对孩子来说是一种来自于男性照顾的独特体验。
我们之间应该相互信赖和帮助，但别唠叨，只要把事情都交代清楚就好了。也别强求我又能照顾好宝宝，家里又能像你离开时那样片尘不染。不过我会不断努力的。
好了，现在放心地去逛街吧！
写给爸爸
初闻这个“主张”，你可能会害怕和妄图躲避。但是，其实只要你尝试了几次之后，保管你会上瘾。和宝贝亲密接触，超越妈妈成为宝贝的“第一”，这样的滋味你说有多美妙？
也许你已经在细致入微的妈妈的“导演”下“演习”过几次了，也尽可能地了解了很多关于照顾宝宝的知识。但是，当这一天真的到来的时候，你可能还会手忙脚乱。要给自己打好“预防针”，以免因为烦躁、着急把事情弄得更糟。
别担心， 有宝贝可爱的笑脸陪伴，这一天，绝对不会枯燥。
实战分解大法
1．准备
也许为了这天，妻子已经口罗里口罗唆地交代了一大堆事，但是你要把所有事情的优先顺序想清楚，告诉自己哪些是一定要做的，哪些可以提前准备，而哪些事情可以不做。合理地安排好你的日程，不要被妻子一贯的“没条理思维”影响。相信经过你的筛选，你独自带孩子一定做得比她更棒！
绝对的“菜鸟”老爸应该准备好一个小黑板，把注意事项写在上面，做完一件事就把一件事擦掉。
要清楚地知道孩子的奶瓶、奶粉、衣服、玩具、纸尿裤、常用药等东西放在哪里。实在怕找不到，就都拿出来放在能看到的地方，反正家里“乱”属于你独自带孩子时“正常”的副“产品”，相信妻子不会“怪罪”。
把可提供“救场”的人的电话用笔写下来，放在你能找到的地方。
2．照料
喂奶
准备热奶器和刻度精确的奶粉盒会省不少麻烦。每次只要倒上适量的水，放在热奶器上加热后，再放入奶粉盒中事先量好的一格奶粉即可。
先滴两滴在手腕上试试温度，再喂给宝宝，就万无一失了。
添加辅食
如果你对制作辅食不是特别在行，就给宝宝准备一些婴儿挂面、瓶装辅食等方便制作的食品；把水果弄碎后放进米粉的主意也不错；磨牙饼干可以让宝宝安静地啃上好一会儿，但是你得看着他别呛着。
喂辅食时，如果小家伙跟你抢勺子，不如就让他尝试一下自己吃。建议把食物直接放在托盘上而不是碗里，这样宝宝就不会轻易把碗扣掉了。
注意不要给宝宝吃大块食物、花生、果冻等等，以免发生窒息。宝宝哭闹时，不要给他喂饭。他吃饭的时候不要逗他笑。
换衣服和纸尿裤
准备一个大筐，放几套小衣服、纸尿裤、湿纸巾，小垫子等，放在显眼的位置，方便随时拿过来用。
换好尿布后，在宝宝的肚子和尿布之间应该可以放进两个手指，确认一下是否过紧或过松。
Tips
1． 让宝宝尽量保持妈妈照顾他时的生活规律。尽量不要给予特殊安排。
2． 不要把陪伴当做负担。当你和宝贝一起爬、一起滚的时候，你会发现，自己也仿佛看到了一个新世界。
3．陪伴
● 给宝贝换衣服、换尿裤、玩玩具时，可以变换说话的声调、做鬼脸、学小动物叫、拍手等。这样可以有效吸引宝宝的注意，让他不会因为无聊而哭闹，还会让他感觉到你的关注。
● “开发”他的身体，比如亲他的小肚子、小脖子，最好能亲出声来，用手指当小虫子在他身上爬啊爬……
● 抱着宝宝在地板上玩，让宝宝围着你爬，或者弓着腰当“山洞”让他爬……
● 给他做婴儿操。如果你不会标准的抚触操，就把宝宝的小胳膊、小腿分别举起来轻轻摇晃，教他“打拳击”和“骑自行车”。但是别在宝宝刚喝完奶后做这件事。
● 藏猫猫这样的游戏永远都不会过时。如果宝宝稍大些了，你们相互找到后可以搂抱着笑作一团，好好趁妈妈没在和小家伙亲近亲近吧。
4．安抚
安抚哭闹的宝宝最重要的就是找出宝宝哭闹的原因，再针对实际情况采取相应的措施。如果你平时带宝宝比较少，就通过排除法来确认吧。
● 是不是尿布湿了？
● 是不是饿了？
● 是不是吸吮不够？（试试安抚奶嘴）
● 是不是困了？
● 是不是热了或冷了？
● 是不是待烦了？
如果都不是，就把宝宝抱在怀里，轻轻拍拍他试试。如果他渐渐地平静了，就证明他只不过是想和你亲近一会儿。
其实，由于爸爸体力的优势和男性独具的幽默感，在安抚哭闹的宝宝上也有很多特别的招儿：
● 把宝宝抱在胸前，把他的脑袋顶在你的颈部下，一边哼唱儿歌，一边慢慢摆动身体。宝宝会感觉格外温暖，以及感受到爸爸唱歌时声带的震动，逐渐安静下来。
● 躺下脱掉外衣，把宝宝放在你的胸膛上，让小家伙的耳朵对着你的心脏部位，你有力的心跳会让宝宝很快放松。
● 用一只手臂托起宝宝，把他的小脚撑在手掌上，另一只手抚摸宝宝的腹部。这种方法经常会有意想不到的效果，特别是小宝宝胃肠不适的时候。
● 和宝宝一起洗温水澡。这能消磨掉很长时间，宝宝高兴，你也能消除一下疲劳。洗累了，玩累了，你们还能一起美美地睡上一觉。
● 把宝宝哭的声音录下来，播放给他听。孩子很快就会被吸引过去而安静下来。
Tips
对付“黄昏哭”
很多宝宝都会有一段固定的情绪比较好和特别难缠的时候。比如大部分宝宝在下午4 ～ 8点之间特别爱哭闹，也称黄昏哭。你不妨把其他事情安排在这之前做好，然后准备用全部的精力来安抚宝宝。
5．安全
● 和宝宝玩时不要用力摇晃。
● 宝宝睡着后，最好在他旁边看书或玩掌上游戏机，不要长时间地待在其他房间里。
● 任何情况下都不能把宝宝单独留在家中。如果必须出门，用背带带着宝宝去。
● 如果宝宝的哭声比平常尖锐而凄厉，非常烦躁或特别发蔫儿，那要确认他是不是生病了，好采取相应措施。
Tips
没时间做你自己的饭？
可能开始的几次，你自己的午饭和晚饭会比较成问题。不过如果你早吃腻了妻子做的饭菜，这个时候正好换换口味。
● 提前储存丰富、健康、方便的食品。比如煮鸡蛋、冷切牛肉片、新鲜水果 蔬菜沙拉等。这些食物抱着孩子就能吃。也可以提前在冰箱里给自己放好已经调配好了的，只需加热一下的食物，比如什锦炒饭、肉炒饼。
● 叫外卖吧！这次你想吃什么就叫什么，不用顾及别人，太棒了！当然，前提是你需要提前了解家里周边外卖的电话和菜单。
很多新爸爸形容第一次独自带小宝宝的心情，都会用“心惶惶”、“两眼冒金星”、“晕眩”、“害怕”这类的形容词。其实，只要用你最擅长的理智和逻辑思维把这一天“分解”，拿出你对付电脑、金融、客户的劲头和自信来，一点儿也不难。而且，还有很多只有老爸才使得出来的“绝招儿”能帮到你呢！
宝贝在1 岁之前，基本都是妈妈在无微不至地照顾着他，爸爸似乎离他很远。其实，越早参与育儿生活，你就越能拥有和孩子的亲密关系。不然等到他大了，你想独自带着他出去“显摆”的时候，他还不信任你了呢！所以，尽量在他1岁前多多争取独自照顾他的机会吧！这样也能给辛苦的妈妈放个假，让她去逛逛街，和同学喝喝茶。放松之后，她也能更好地照顾宝宝。
写给妈妈
虽然你不太放心，但是你要知道，每一个孩子都应该有和父亲单独而亲密相处的机会。也许我照顾他不会像你那么细心周到，但是请你相信，他一定也会很快乐，而且印象深刻。这对孩子来说是一种来自于男性照顾的独特体验。
我们之间应该相互信赖和帮助，但别唠叨，只要把事情都交代清楚就好了。也别强求我又能照顾好宝宝，家里又能像你离开时那样片尘不染。不过我会不断努力的。
好了，现在放心地去逛街吧！
写给爸爸
初闻这个“主张”，你可能会害怕和妄图躲避。但是，其实只要你尝试了几次之后，保管你会上瘾。和宝贝亲密接触，超越妈妈成为宝贝的“第一”，这样的滋味你说有多美妙？
也许你已经在细致入微的妈妈的“导演”下“演习”过几次了，也尽可能地了解了很多关于照顾宝宝的知识。但是，当这一天真的到来的时候，你可能还会手忙脚乱。要给自己打好“预防针”，以免因为烦躁、着急把事情弄得更糟。
别担心， 有宝贝可爱的笑脸陪伴，这一天，绝对不会枯燥。
实战分解大法
1．准备
也许为了这天，妻子已经口罗里口罗唆地交代了一大堆事，但是你要把所有事情的优先顺序想清楚，告诉自己哪些是一定要做的，哪些可以提前准备，而哪些事情可以不做。合理地安排好你的日程，不要被妻子一贯的“没条理思维”影响。相信经过你的筛选，你独自带孩子一定做得比她更棒！
绝对的“菜鸟”老爸应该准备好一个小黑板，把注意事项写在上面，做完一件事就把一件事擦掉。
要清楚地知道孩子的奶瓶、奶粉、衣服、玩具、纸尿裤、常用药等东西放在哪里。实在怕找不到，就都拿出来放在能看到的地方，反正家里“乱”属于你独自带孩子时“正常”的副“产品”，相信妻子不会“怪罪”。
把可提供“救场”的人的电话用笔写下来，放在你能找到的地方。
2．照料
喂奶
准备热奶器和刻度精确的奶粉盒会省不少麻烦。每次只要倒上适量的水，放在热奶器上加热后，再放入奶粉盒中事先量好的一格奶粉即可。
先滴两滴在手腕上试试温度，再喂给宝宝，就万无一失了。
添加辅食
如果你对制作辅食不是特别在行，就给宝宝准备一些婴儿挂面、瓶装辅食等方便制作的食品；把水果弄碎后放进米粉的主意也不错；磨牙饼干可以让宝宝安静地啃上好一会儿，但是你得看着他别呛着。
喂辅食时，如果小家伙跟你抢勺子，不如就让他尝试一下自己吃。建议把食物直接放在托盘上而不是碗里，这样宝宝就不会轻易把碗扣掉了。
注意不要给宝宝吃大块食物、花生、果冻等等，以免发生窒息。宝宝哭闹时，不要给他喂饭。他吃饭的时候不要逗他笑。
换衣服和纸尿裤
准备一个大筐，放几套小衣服、纸尿裤、湿纸巾，小垫子等，放在显眼的位置，方便随时拿过来用。
换好尿布后，在宝宝的肚子和尿布之间应该可以放进两个手指，确认一下是否过紧或过松。
Tips
1． 让宝宝尽量保持妈妈照顾他时的生活规律。尽量不要给予特殊安排。
2． 不要把陪伴当做负担。当你和宝贝一起爬、一起滚的时候，你会发现，自己也仿佛看到了一个新世界。
3．陪伴
● 给宝贝换衣服、换尿裤、玩玩具时，可以变换说话的声调、做鬼脸、学小动物叫、拍手等。这样可以有效吸引宝宝的注意，让他不会因为无聊而哭闹，还会让他感觉到你的关注。
● “开发”他的身体，比如亲他的小肚子、小脖子，最好能亲出声来，用手指当小虫子在他身上爬啊爬……
● 抱着宝宝在地板上玩，让宝宝围着你爬，或者弓着腰当“山洞”让他爬……
● 给他做婴儿操。如果你不会标准的抚触操，就把宝宝的小胳膊、小腿分别举起来轻轻摇晃，教他“打拳击”和“骑自行车”。但是别在宝宝刚喝完奶后做这件事。
● 藏猫猫这样的游戏永远都不会过时。如果宝宝稍大些了，你们相互找到后可以搂抱着笑作一团，好好趁妈妈没在和小家伙亲近亲近吧。
4．安抚
安抚哭闹的宝宝最重要的就是找出宝宝哭闹的原因，再针对实际情况采取相应的措施。如果你平时带宝宝比较少，就通过排除法来确认吧。
● 是不是尿布湿了？
● 是不是饿了？
● 是不是吸吮不够？（试试安抚奶嘴）
● 是不是困了？
● 是不是热了或冷了？
● 是不是待烦了？
如果都不是，就把宝宝抱在怀里，轻轻拍拍他试试。如果他渐渐地平静了，就证明他只不过是想和你亲近一会儿。
其实，由于爸爸体力的优势和男性独具的幽默感，在安抚哭闹的宝宝上也有很多特别的招儿：
● 把宝宝抱在胸前，把他的脑袋顶在你的颈部下，一边哼唱儿歌，一边慢慢摆动身体。宝宝会感觉格外温暖，以及感受到爸爸唱歌时声带的震动，逐渐安静下来。
● 躺下脱掉外衣，把宝宝放在你的胸膛上，让小家伙的耳朵对着你的心脏部位，你有力的心跳会让宝宝很快放松。
● 用一只手臂托起宝宝，把他的小脚撑在手掌上，另一只手抚摸宝宝的腹部。这种方法经常会有意想不到的效果，特别是小宝宝胃肠不适的时候。
● 和宝宝一起洗温水澡。这能消磨掉很长时间，宝宝高兴，你也能消除一下疲劳。洗累了，玩累了，你们还能一起美美地睡上一觉。
● 把宝宝哭的声音录下来，播放给他听。孩子很快就会被吸引过去而安静下来。
Tips
对付“黄昏哭”
很多宝宝都会有一段固定的情绪比较好和特别难缠的时候。比如大部分宝宝在下午4 ～ 8点之间特别爱哭闹，也称黄昏哭。你不妨把其他事情安排在这之前做好，然后准备用全部的精力来安抚宝宝。
5．安全
● 和宝宝玩时不要用力摇晃。
● 宝宝睡着后，最好在他旁边看书或玩掌上游戏机，不要长时间地待在其他房间里。
● 任何情况下都不能把宝宝单独留在家中。如果必须出门，用背带带着宝宝去。
● 如果宝宝的哭声比平常尖锐而凄厉，非常烦躁或特别发蔫儿，那要确认他是不是生病了，好采取相应措施。
Tips
没时间做你自己的饭？
可能开始的几次，你自己的午饭和晚饭会比较成问题。不过如果你早吃腻了妻子做的饭菜，这个时候正好换换口味。
● 提前储存丰富、健康、方便的食品。比如煮鸡蛋、冷切牛肉片、新鲜水果 蔬菜沙拉等。这些食物抱着孩子就能吃。也可以提前在冰箱里给自己放好已经调配好了的，只需加热一下的食物，比如什锦炒饭、肉炒饼。
● 叫外卖吧！这次你想吃什么就叫什么，不用顾及别人，太棒了！当然，前提是你需要提前了解家里周边外卖的电话和菜单。