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所谓灵敏是指在最短的时间内进行各种特殊运动的能力。也就是支配肌纤维收缩和放松的神经过程的反应速度和灵活性。
影响短跑成绩的因素及其训练
【摘 要】
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所谓灵敏是指在最短的时间内进行各种特殊运动的能力。也就是支配肌纤维收缩和放松的神经过程的反应速度和灵活性。
【机 构】
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福建师范大学福清分校
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2006年2期
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