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摘要:本文通过对我校大学生自我管理的现实状况进行深入的调查和研究,力图找到提升大学生自我管理技能的有效途径,构建操作性较强的大学生自我管理模式,以达到帮助大学生能够更深入地认识自我、有效地管理自我的目的,从而为大学生管理工作的深入开展提供理论借鉴和实践参考。
关键词:大学时代 当代大学生 自我管理
一、什么是大学生自我管理
自我管理,是指个体主动应用认知及行为策略对自我的心理活动和行为等进行管理,从而更好地实现自我目标的过程。具备良好自我管理能力的人能够调节自己的认知、行为、情绪和外界环境,克服来自內外在的干扰或阻碍,最终达成任务目标。自我管理在大学生学习与生活中的应用,主要体现为自主学习、自我监督、自我控制和自我完善,它是充分调动大学生自身主观能动性,卓有成效地利用和整合自我资源,实现高等教育的培养目标以及为满足社会日益发展对个人素质的要求的一种有效途径和手段[1]。大学生自我管理的最大特点,是要更多地、更充分地发挥大学生自身在教育管理中的主体作用和能动性,从而使大学生充分完善自己的个性,实现自我价值,把自己培养成既能适应社会发展要求,又能满足个人兴趣和发展需要的人才。
二、大学生自我管理的现状及存在问题
在现阶段,大学生的主要特征如下:首先,大学生由于文化层次较高,其悟性和智力都是同龄人中的佼佼者,较之一般年轻人,更富有理想性。然而,理想与现实总是有距离的。当理想受挫,不能化为现实时,必然产生强烈的思想冲突。并且,大学生往往把激进与先进,批判与反叛,生命力与破坏力集于一身,这些矛盾因素的并存往往使他们心理上处于一种不稳定状态;其次,发展选择日趋多样,社会的快速发展变化使得现代大学生在未来的发展中有了更多的选择和机遇,他们与社会之间的互动就得极为繁琐,思想观念及行为受社会的影响直接而尖锐;再次,大学时期正处于青年中期,这一年龄的青年心理发展的突出特点是自我意识迅速发展和完善、"成人感"不断增强,表现出强烈的独立意识和非常强的自尊心、自信心。他们非常关注他人和社会对自己的评价,渴望走向独立生活,强烈要求家庭、学校和社会承认他们的成人资格。然而由于各种主客观因素的限制,大学生往往有要求独立的想法而没有独立的行动。因为他们无法完全依靠自己的力量来处理好日常生活的实际问题,仍处于一靠家庭、二靠学校的状况。因此,在大学生身上体现出的强烈独立意识和显著依赖行为,成为心理"断乳期"的明显表现;最后,当今社会赋予大学生更多的角色,家庭及社会寄予大学生很高的期望,家庭环境以及教育水平等因素会直接影响到大学生社会角色的扮演。
大学生的这些特征,导致当代大学生的自我管理的能力不容乐观。具体表现在以下几个方面:
1、学习目标不明确,依赖性强
学生进入大学后,环境相对于以前发生了很大转变,相对宽松的学习氛围、更加广阔的发展空间反而使大学生变得茫然和不知所措。很多学生早已习惯"保姆式"和"填鸭式"教学,欠缺制定学习目标的意识和自主学习能力,众多大学生拥有独立的要求却没有独立的能力,形成心理需求与行动能力的脱节[2]。
2、心理素质较差,心理问题难调适
大学生正处于青年中期,这一阶段心理发展的突出特点是自我意识迅速发展和完善,表现出强烈的独立意识和非常强的自尊心、自信心,但自我心理问题的管理能力尚薄弱。、
3、危机意识淡薄,缺乏斗志
现代大学生拥有良好的物质条件,拥有比以往更以往更加为广阔的个人生活空间和选择,这使得大学生产生惰性思想,丧失社会责任心,以应付和敷衍的心态来对待每一天,荒废了人生中学习和积累知识的黄金时段[3]。
三、大学生自我管理能力的培养
1、培养学生形成积极的自我管理意识。
作为高校,要积极对在校大学生进行自我管理培训教育,邀请专家、教育学者、成功人士进校开展自我管理讲座,让学生认识到自我管理对学习和生活以及未来发展的重要性。对自我管理的方法进行科学分析,便于学生根据自己的情况把握自我管理的重点。作为老师,一方面不能压抑学生的自我管理意识,一方面要正确引导学生的自我管理意识。老师要充分发扬民主,对学生要改"管"字当头为"理"字当头。进行科学引导,勇于、善于走进学生的心灵,与学生同欢乐、共悲伤。在平等信任的师生关系中,引导学生的自我管理意识走向理性、走向强大。
2、指导学生掌握一定的自我管理方法。
自我管理需要一定的方式方法,如果没有自我管理方法做后盾,学生自我管理能力的提高只能陷入空谈。一个优秀的老师善于指导学生掌握诸多自我管理的方法。以情绪管理为例,学生不合理的认知而引起的抑郁、焦虑、自卑等不良情绪,严重影响着学生的身心健康,指导学生通过情绪沟通、情绪控制、情绪熏陶等方法,开展良好的情绪自我管理,学生才能成为情感的主人。
3、营造浓郁的学生自我管理氛围。
营造浓郁的学生自我管理氛围,借助校园文化的渲染和烘托来培养学生自我管理能力,在建立以良好教风和学风为基础的校园文化时,可以把培养学生自我管理能力列人校园文化的范畴;建立科学、规范、完善的制度管理和定量管理制度,并与资助措施、思想教育、心理辅导等相关措施结合,为学生进行自我管理提供既严格又宽松的环境;院系学生会可成立学生自我管理协会,建立"以人为本"的管理体系,形成积极向上的物质文化、行为文化、制度文化、精神文化,营造同学之间互相督促、互帮互助的氛围。倡导学生自觉加人自我管理行列。通过演讲、辩论、竞赛等形式,借助广播、刊物、网站等途径开展自我管理为主题的讨论,培养学生"自知、适应、进取、创造"的品质,营造一种积极的自我管理氛围。在校园内形成学生自我管理的良好风气。
4、为学生创建自我管理平台。
培养学生的自我管理能力最终要落实到自我管理实践上来,老师要善于为学生创建自我管理的平台。作为带班的素质导师,可以适当运用角色理论,让每一个学生在集体中都有一个适当的、独特的位置。集体事情的处理尊重每一个学生的意见、看法,充分调动所有学生参与集体活动的积极性。以班干部为例,就可以通过"毛遂自荐",民主推荐与公开竞争相结合的方式产生。每个学生干部必须承担一定的责任,比如学习、纪律、劳动、生活服务、班级文化、班费管理等方面。班级文化还可以分为教室布置、休闲娱乐、体育组织、班际交流等,真正使每一个学生都参与管理,成为集体的主人,达到"人人有事做,事事有人管"的管理效果,使每个学生都能在班上找到自己的位置,以参与班级管理的方式带动自我管理。
大学生的自我管理能力在大学生素质培养中起着举足轻重的作用,重视自我管理能力的培养,是提高大学生综合素质的基础。如何提高大学生的自我管理能力对高校而言不仅是一个理论问题,而且是一个稳定教育秩序、提高教育质量、进而关系到高校生存质量的现实问题。衷心希望本文可以帮助大学生能够更深入地认识自我、有效地管理自我,从而为大学生管理工作的深入开展提供理论借鉴和实践参考。
参考文献:
[1] 罗竞红.当代大学生缺乏自我管理能力的影响因素及对策[J].成都 大学学报,2008,第4期.
[2] 吴迪.论大学生自我管理能力缺失的原因及对策[J].广西青年干部学院学报,2006,第4期.
[3] 李科.自我管理在90后大学生管理中的应用[J]. 现代企业文化,2008,第17期.
作者简介:樊金玲(1982.4-),女,河北科技大学,材料学院团委书记,本科,思想政治教育;郭树航(1973.4-),男,河北科技大学,高级政工师,硕士,思想政治教育;刘冉(1983.6-),男,河北科技大学,材料学院辅导员,硕士,绿色化学;白黎(1978.2-),女,河北科技大学,材料学院辅导员,硕士,社会学;刘爱萍(1981.2-),女,河北科技大学,材料学院辅导员,硕士,材料学。
关键词:大学时代 当代大学生 自我管理
一、什么是大学生自我管理
自我管理,是指个体主动应用认知及行为策略对自我的心理活动和行为等进行管理,从而更好地实现自我目标的过程。具备良好自我管理能力的人能够调节自己的认知、行为、情绪和外界环境,克服来自內外在的干扰或阻碍,最终达成任务目标。自我管理在大学生学习与生活中的应用,主要体现为自主学习、自我监督、自我控制和自我完善,它是充分调动大学生自身主观能动性,卓有成效地利用和整合自我资源,实现高等教育的培养目标以及为满足社会日益发展对个人素质的要求的一种有效途径和手段[1]。大学生自我管理的最大特点,是要更多地、更充分地发挥大学生自身在教育管理中的主体作用和能动性,从而使大学生充分完善自己的个性,实现自我价值,把自己培养成既能适应社会发展要求,又能满足个人兴趣和发展需要的人才。
二、大学生自我管理的现状及存在问题
在现阶段,大学生的主要特征如下:首先,大学生由于文化层次较高,其悟性和智力都是同龄人中的佼佼者,较之一般年轻人,更富有理想性。然而,理想与现实总是有距离的。当理想受挫,不能化为现实时,必然产生强烈的思想冲突。并且,大学生往往把激进与先进,批判与反叛,生命力与破坏力集于一身,这些矛盾因素的并存往往使他们心理上处于一种不稳定状态;其次,发展选择日趋多样,社会的快速发展变化使得现代大学生在未来的发展中有了更多的选择和机遇,他们与社会之间的互动就得极为繁琐,思想观念及行为受社会的影响直接而尖锐;再次,大学时期正处于青年中期,这一年龄的青年心理发展的突出特点是自我意识迅速发展和完善、"成人感"不断增强,表现出强烈的独立意识和非常强的自尊心、自信心。他们非常关注他人和社会对自己的评价,渴望走向独立生活,强烈要求家庭、学校和社会承认他们的成人资格。然而由于各种主客观因素的限制,大学生往往有要求独立的想法而没有独立的行动。因为他们无法完全依靠自己的力量来处理好日常生活的实际问题,仍处于一靠家庭、二靠学校的状况。因此,在大学生身上体现出的强烈独立意识和显著依赖行为,成为心理"断乳期"的明显表现;最后,当今社会赋予大学生更多的角色,家庭及社会寄予大学生很高的期望,家庭环境以及教育水平等因素会直接影响到大学生社会角色的扮演。
大学生的这些特征,导致当代大学生的自我管理的能力不容乐观。具体表现在以下几个方面:
1、学习目标不明确,依赖性强
学生进入大学后,环境相对于以前发生了很大转变,相对宽松的学习氛围、更加广阔的发展空间反而使大学生变得茫然和不知所措。很多学生早已习惯"保姆式"和"填鸭式"教学,欠缺制定学习目标的意识和自主学习能力,众多大学生拥有独立的要求却没有独立的能力,形成心理需求与行动能力的脱节[2]。
2、心理素质较差,心理问题难调适
大学生正处于青年中期,这一阶段心理发展的突出特点是自我意识迅速发展和完善,表现出强烈的独立意识和非常强的自尊心、自信心,但自我心理问题的管理能力尚薄弱。、
3、危机意识淡薄,缺乏斗志
现代大学生拥有良好的物质条件,拥有比以往更以往更加为广阔的个人生活空间和选择,这使得大学生产生惰性思想,丧失社会责任心,以应付和敷衍的心态来对待每一天,荒废了人生中学习和积累知识的黄金时段[3]。
三、大学生自我管理能力的培养
1、培养学生形成积极的自我管理意识。
作为高校,要积极对在校大学生进行自我管理培训教育,邀请专家、教育学者、成功人士进校开展自我管理讲座,让学生认识到自我管理对学习和生活以及未来发展的重要性。对自我管理的方法进行科学分析,便于学生根据自己的情况把握自我管理的重点。作为老师,一方面不能压抑学生的自我管理意识,一方面要正确引导学生的自我管理意识。老师要充分发扬民主,对学生要改"管"字当头为"理"字当头。进行科学引导,勇于、善于走进学生的心灵,与学生同欢乐、共悲伤。在平等信任的师生关系中,引导学生的自我管理意识走向理性、走向强大。
2、指导学生掌握一定的自我管理方法。
自我管理需要一定的方式方法,如果没有自我管理方法做后盾,学生自我管理能力的提高只能陷入空谈。一个优秀的老师善于指导学生掌握诸多自我管理的方法。以情绪管理为例,学生不合理的认知而引起的抑郁、焦虑、自卑等不良情绪,严重影响着学生的身心健康,指导学生通过情绪沟通、情绪控制、情绪熏陶等方法,开展良好的情绪自我管理,学生才能成为情感的主人。
3、营造浓郁的学生自我管理氛围。
营造浓郁的学生自我管理氛围,借助校园文化的渲染和烘托来培养学生自我管理能力,在建立以良好教风和学风为基础的校园文化时,可以把培养学生自我管理能力列人校园文化的范畴;建立科学、规范、完善的制度管理和定量管理制度,并与资助措施、思想教育、心理辅导等相关措施结合,为学生进行自我管理提供既严格又宽松的环境;院系学生会可成立学生自我管理协会,建立"以人为本"的管理体系,形成积极向上的物质文化、行为文化、制度文化、精神文化,营造同学之间互相督促、互帮互助的氛围。倡导学生自觉加人自我管理行列。通过演讲、辩论、竞赛等形式,借助广播、刊物、网站等途径开展自我管理为主题的讨论,培养学生"自知、适应、进取、创造"的品质,营造一种积极的自我管理氛围。在校园内形成学生自我管理的良好风气。
4、为学生创建自我管理平台。
培养学生的自我管理能力最终要落实到自我管理实践上来,老师要善于为学生创建自我管理的平台。作为带班的素质导师,可以适当运用角色理论,让每一个学生在集体中都有一个适当的、独特的位置。集体事情的处理尊重每一个学生的意见、看法,充分调动所有学生参与集体活动的积极性。以班干部为例,就可以通过"毛遂自荐",民主推荐与公开竞争相结合的方式产生。每个学生干部必须承担一定的责任,比如学习、纪律、劳动、生活服务、班级文化、班费管理等方面。班级文化还可以分为教室布置、休闲娱乐、体育组织、班际交流等,真正使每一个学生都参与管理,成为集体的主人,达到"人人有事做,事事有人管"的管理效果,使每个学生都能在班上找到自己的位置,以参与班级管理的方式带动自我管理。
大学生的自我管理能力在大学生素质培养中起着举足轻重的作用,重视自我管理能力的培养,是提高大学生综合素质的基础。如何提高大学生的自我管理能力对高校而言不仅是一个理论问题,而且是一个稳定教育秩序、提高教育质量、进而关系到高校生存质量的现实问题。衷心希望本文可以帮助大学生能够更深入地认识自我、有效地管理自我,从而为大学生管理工作的深入开展提供理论借鉴和实践参考。
参考文献:
[1] 罗竞红.当代大学生缺乏自我管理能力的影响因素及对策[J].成都 大学学报,2008,第4期.
[2] 吴迪.论大学生自我管理能力缺失的原因及对策[J].广西青年干部学院学报,2006,第4期.
[3] 李科.自我管理在90后大学生管理中的应用[J]. 现代企业文化,2008,第17期.
作者简介:樊金玲(1982.4-),女,河北科技大学,材料学院团委书记,本科,思想政治教育;郭树航(1973.4-),男,河北科技大学,高级政工师,硕士,思想政治教育;刘冉(1983.6-),男,河北科技大学,材料学院辅导员,硕士,绿色化学;白黎(1978.2-),女,河北科技大学,材料学院辅导员,硕士,社会学;刘爱萍(1981.2-),女,河北科技大学,材料学院辅导员,硕士,材料学。