太极达摩伏虎棍与太极达摩杖对练(二)

来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:rilson
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十、甲:平沙落雁 乙:白鹤亮翅rn1.甲:右脚向左脚跟旁撤步震脚,身体向右转90°,胸部朝东,左脚向前上步,左腿弓膝,右腿前蹬,成左弓步.同时,左手向右手上方倒把,两手成顺把握棍,随即两手合力抡棍使棍梢向后、向右、向前弧形横扫乙方头部.两手成阴阳手,顺把握棍,目视棍梢(图10-1).
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