【摘 要】
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生活案例49岁的朱道君是某事业单位的中层干部,他是个很认真的人,做事非常负责任,生怕有什么事情没有做好,因此总是很紧张,而紧张的情绪又导致他晚上睡眠不好。后来他发现,喝
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生活案例49岁的朱道君是某事业单位的中层干部,他是个很认真的人,做事非常负责任,生怕有什么事情没有做好,因此总是很紧张,而紧张的情绪又导致他晚上睡眠不好。后来他发现,喝点酒后,精神就会放松很多,睡眠状况也会有些好转。他很高兴这一发现,
Life case Zhu Daojun 49 years old is a middle-level cadres of a public institution, he is a very serious person, the work is very responsible for fear that something is not done, so always nervous, and nervous emotions lead to his sleep at night does not it is good. Later, he found that after drinking alcohol, the spirit will relax a lot, sleep conditions will be some improvement. He is pleased with this discovery.
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