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海带是老百姓餐桌上的常客，素有“长寿菜”的美誉，它的营养价值很高．不仅含有大量膳食纤维，还有丰富的碘和钙。在买海带时，细心的消费者可能会发现．不少干海带表面会有一层类似盐的白色粉末．而鲜海带往往颜色翠绿．到底该选择哪种呢？
选干海带挑带白霜的
【摘 要】
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海带是老百姓餐桌上的常客，素有“长寿菜”的美誉，它的营养价值很高．不仅含有大量膳食纤维，还有丰富的碘和钙。在买海带时，细心的消费者可能会发现．不少干海带表面会有一层类似盐的
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2013年10期
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