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培养宝宝独立入睡全过程
培养宝宝独立入睡全过程
来源 :家庭&育儿 | 被引量 : 0次 | 上传用户:loganhuang
【摘 要】
:
潇洒之前都是我抱着哄她睡着.1岁半后,二十几斤的小人呢,每天午睡和晚上都是这样抱在手里颠上二三十分钟,我自己也厌烦了.于是,独立入睡的训练开始了:rn1.跟妈妈一起睡rn先从
【作 者】
:
非儿
【出 处】
:
家庭&育儿
【发表日期】
:
2010年1期
【关键词】
:
培养
午睡
睡眠质量
训练
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潇洒之前都是我抱着哄她睡着.1岁半后,二十几斤的小人呢,每天午睡和晚上都是这样抱在手里颠上二三十分钟,我自己也厌烦了.于是,独立入睡的训练开始了:rn1.跟妈妈一起睡rn先从午睡开始.1岁半后,我把上午的短觉给小妞儿去掉了,白天只睡下午的一觉,这样每天下午能睡3个小时左右,睡眠质量高.
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