培养宝宝独立入睡全过程

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潇洒之前都是我抱着哄她睡着.1岁半后,二十几斤的小人呢,每天午睡和晚上都是这样抱在手里颠上二三十分钟,我自己也厌烦了.于是,独立入睡的训练开始了:rn1.跟妈妈一起睡rn先从午睡开始.1岁半后,我把上午的短觉给小妞儿去掉了,白天只睡下午的一觉,这样每天下午能睡3个小时左右,睡眠质量高.
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